每次刮痧的距离大概5-10公分左右，不要强求一定出痧，刮二十次左右可以再继续向下移动位置。 盲膏穴 膏肓穴是人体的重要穴位之一，很多人都出现了此部位的疼痛现象，那代表身体的某些部位可能出现了问题，同时平时也可以按摩膏肓穴达到养生的效果，以下我们就来看膏肓的准确位置图。 膏盲穴对应的膀胱正经穴位为厥阴俞穴，它们的气血物质皆来自心室之外卫心包之中。 厥阴俞穴的气血物质以较高温度的水湿之气为主要特征，而膏盲穴的气血物质则以干热的阳气和脂类物质为主要特征。
若出現膏肓連肩背疼痛，不可回顧者，為手太陽經受邪。 如膏肓疼痛，肩背項痛，腰似折，頸似拔，則多為足太陽經脈阻滯不通，氣血不暢所致。 預防要領就是要銘記古醫訓：「避風如避箭」。 盲膏穴 嚴重者夜間大多出現，患側手臂及掌指痠麻、疼痛或觸電感，非常痛苦難忍，而不能入眠或是睡中易痛醒，施以局部熱敷或壓揉按摩可緩解疼痛。 發作時多見疼痛在背部單側，甚少雙側，疼痛一般可向上蔓延至同側肩部、頸項部，少數放散至對側皆痛。
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考之，膏肓穴不見於《明堂》、《甲乙》二經，後人將其列屬於膀胱經。 「膏肓穴」在第四、第五胸椎間兩旁三寸(約四橫指)處，屬足太陽膀胱經。 唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說：「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。 比如，得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈變得體弱消瘦時，說明身體氣血陰陽均已受損，最適宜取膏肓穴施灸治療，起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。 背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中 上背穴道 包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。 背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此 背部經絡按摩 可說是養生保健的主要區域，自古流傳 養生先養背 ，可見背部按摩好處甚多。
具体方法如下：取穴时，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，使两肩胛骨充分张开。 施灸者从大椎穴开始往下摸，在第四胸椎棘突下，肩胛骨内侧缘骨缝处按压，觉得胸肋间困痛，传至手臂，即是膏肓穴。 找到膏肓穴后，用笔画个圈做记号，然后对着圈灸。 膏肓穴有補益虛勞、養肺調心的作用，常用於治療肺氣虛弱所導致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症。 心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症，以及各種原因所致的羸瘦虛損。
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人体不高兴、抑郁，按压膻中穴，让人高兴、轻松。 膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。 此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。 脊髓型颈椎病者，一旦出现上下肢无力、大小便控制障碍的现象，万万不能使用任何按摩手法，应立即送医院进行手术。 不過中醫的奧妙可是能讓大家都無法摸透，目前從下肢的穴道來治療「膏肓痛」也能夠讓80%以上的病人得到立即改善的特效，正所謂「近病遠治，頭痛醫腳」。
按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气，一面揉膏肓穴6秒钟，反复重复10次，就可以治肩膀僵硬、酸痛等。 有人主張從膏肓穴下針，但是這個地方極容易造成外傷性氣胸，依照日本學者的解剖研究，膏肓穴的安全深度為19mm，縱使醫師有十分豐富的經驗，也無法保證其下針安全性。 膏肓穴的主治疾病为：指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。 盲膏穴 【膏肓穴的位置】位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。 盲膏穴 本書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴，既嚴謹又簡單。 同時，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病症配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。
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現代醫學對膏肓穴所作的科學研究實驗報告，也證明針灸膏肓俞，可增加血液中血紅蛋白和紅細胞數。 若病程在五年以上者，則多數疼痛放射到前胸乳部上緣，十年以上者則乳下緣俱痛。 膏肓痛本病的臨床表現，為背部膏肓局位，或其周圍疼痛、悶痛、痠痛或錐痛；病程較長，多呈反覆性發作，時痛時止；間歇期間，病位稍有灼熱、強緊或痠重感，部分患者或幾乎沒有症狀。 上面也提到，有許多人的背痛就是感冒遺留下來的後遺症，因此感冒時服用中藥複方，是預防未來各種背痛的一個好方法。 經方中的「葛根湯」、「桂枝加葛根湯」都是緩解感冒遺留下肩頸痛、背痛的好用方劑。 其他可以改善膏肓痛的穴道還有心包經上的內關穴、中衝穴，位於膀胱經腳上的承山穴，肺經上的俠白穴，脾經上的三陰交穴都會可以改善。
感冒是生活中常见的一种疾病，无论是哪个季节，感冒的人都不会少，那么你知道治疗感冒的秘方都有哪些吗？ 生活中最常见的疾病无非就是感冒了，那么感冒吃什么能好的得快呢？ 很多朋友其实对于治疗感冒的食疗方并不在意，下面就让小编带你来看看感冒吃什么好。
盲膏穴: 人體穴位專題
可以选膈俞穴位刺络、拔罐放血清理血热，缓解临床症状。 三、膈俞在后背，可以用于治疗后背部疼痛、麻木、脊柱屈伸受限等等。 膈俞穴位于背部第七胸椎棘突下旁开一点五寸的位置。
- 椎动脉型颈椎病病人，在没有详细的颈椎检查资料的前提下，轻易不要使用常见的颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法，以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外。
- 精神刺激，長期憂思、焦慮、傷感，或事與願違等情志不遂，均可導致鬱積胸膈、岔氣或氣悶胸中，閉塞不通；或肝氣鬱結，疏泄失利，氣鬱化火，上逆犯肺，因而引發膏肓疼痛。
- 如果加强刺激量的话，以肚脐为中心，两侧旁开两寸，两寸大概就是两个自己的拇指的宽度。
因为天枢穴是双向调节，便阻便秘也可以用穴位经按摩，同样腹泻的时候，也可以进行按摩，能够改善的腹泻的症状，配合肚脐上中脘下脘穴位，都是可以改善腹泻的症状。 按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气，一面揉膏肓穴6秒钟，反复重复10次，就可以缓解治疗肩膀僵硬、酸痛等。 3、肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。 经常做这些动作可以达到益寿延年的效果，而且还可以预防治疗颈椎病、肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
盲膏穴: 按摩膏肓穴位的作用与好处
”医缓到来后，经过诊断，颇为难地对景公说：“病在膈之上，心之下，已入膏肓，不能采取攻伐的方法，药物也无济于事，无法治了。 菱形肌由肩胛背神经支配，该穴区竖脊肌主要受第4、5胸神经后支的肌支支配。 该穴深部正当菱形肌的深面、肩胛骨的脊柱缘，有肩胛背神经和肩胛背动、静脉伴行通过，针刺时容易刺到。
足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若膏肓穴痛即發生於此經脈部位。 盲膏穴 大人也就是成人的止泻按摩手法一般可以用手掌或者指腹对腹部进行按摩。 当出现经常腹泻、拉肚子的时候，以肚脐为中心用手掌做逆时针的按摩，每天做二百到三百下，能够起到涩肠的作用。 如果有便秘，增加消化是用顺时针进行滑肠的按摩，但是如果要出现逆时针，主要是能够改善腹泻的症状，这是针对腹部的掌揉方法。
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接著附著在肩胛骨附近的肌肉，尤其是肩胛骨內側（靠近脊椎側）的肌肉會開始出現疼痛，甚至觸摸時還會出現條索狀的結節。 若緊繃的肌肉遲遲未獲舒緩，疼痛會延伸至胸前，而且胸口的疼痛感將更甚於後背，出現胸悶、胸痛等類似心臟病的狀況。 如果你常常覺得胸悶，而且心臟會不定時抽痛，但是到醫院檢查卻一切正常，查不出病因，那麼有可能是患了「膏肓痛」！ 這邊希望讓大家知道一件事，像這種類型的疼痛，常常是因為日常生活或工作上，已經有長期累積不好的姿勢和習慣，造成了身體某些部分的結構問題，最後才引發疼痛。 而大部分醫學上能做的是找出身體結構上的問題，或是肌肉、力學上的不平衡之處，並且改善它。
在肩胛骨脊柱緣，有斜方肌、菱形肌，深層為髂肋肌；有第4肋間動、靜脈背側支及頸橫動脈降支；布有第3、4胸神經後支。 穴外輸膀胱經的氣血物質為心臟與膈膜之間的膏脂(此膏肓由五穀精微所化)，故名膏肓。 膏肓俞具有緩解支氣管痙攣作用，實驗證明可調理肺氣，改善肺功能，用於治支氣管哮喘，或急慢性支氣管炎等；還可以改善肺結核症狀。 但特別要強調的是，膏肓疼痛症的確非常頑固難癒，雖然現代療程已大大縮短了，也不可能一蹴可癒；所以一發病，務必及早、積極接受針灸治療。 如果已經發病，則不管病程長短，只要配合足夠的療程，耐心接受針灸綜合治療，也大多是可根治的。 一般針灸療程的長短，端視患者病程、病情和體質而定。
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如果加强刺激量的话，以肚脐为中心，两侧旁开两寸，两寸大概就是两个自己的拇指的宽度。 两寸位置叫天枢穴，可以用食指或者用食指加中指做按揉。 按揉的时候，每个穴位按揉半分钟，也可以揉半分钟到一分钟。
如果痒感比较严重，可以选择使用止痒的药物，比如炉甘石洗剂涂抹。 〖解剖〗 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深 层为髂肋肌;有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第三、四胸神经后支。 血海穴找法：血海穴位于髌骨上方两横指的内侧。 中医说脾统血，气血的运行由脾来统一管理，而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋，如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。
盲膏穴: 按摩放鬆無法解決膏肓痛？醫師告訴你根本的解決之道
膈俞是人体的背俞穴之一，是膈在后背的气血汇注点。 膏肓穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現咳嗽，氣喘，肺痨，健忘，遺精，完谷不化。 指壓此穴，可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛等相關疾病症況。 盲膏穴 膏肓穴經絡痛也常伴隨著頭痛、肩頸部位疼痛，嚴重時還可能引發胸悶、心臟病症以及耳鳴等症狀。