或許中醫的胃氣理論，是補足現代營養學與醫學盲點的最大拼圖。 @2021 -工程妻佐安 All Right Reserved. 如果你使用了連結購買產品，我可能會得到小額分潤，但別擔心，因為你不需因此而付出更多費用來購買產品或服務，而且還可以支持本網站的運作。
- 益粥是純天然有機食材、搭配苦茶油與海鹽，全靠陶鍋時時間燉煮出來的溫潤好滋味，是天然、清爽、無負擔，營養均衡的好粥。
- 這些努力和過程，其實在心中埋下了一顆小小種子，一直思考在現在飲食偏頗、營養不均的狀態下，是不是能提供另一種飲食方式幫助周遭更多的家人和朋友?
- 1、银耳莲子粥：银耳莲子粥是很多爱美女士的最佳补品，这种粥喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。
- 益粥開胃補氣的同時，吃進滿滿的健康元素，直接對身體帶來大補養，這才是真正的養生粥。
現代人飲食習慣改變，已經沒有人因肉類而營養不良，反而飲食西化與外食讓我們健康更失衡，發達的保健食品甚至醫藥也無法喚回健康，飲食還是回歸天然、多樣化、蔬果原則最好。 益粥開胃補氣的同時，吃進滿滿的健康元素，直接對身體帶來大補養，這才是真正的養生粥。 遵古法以陶鍋長時間熬煮的蔬食養生粥，是「糜粥自養」的養生餐，讓「體質較虛弱」的朋友們也能得到好處。 尤其均衡營養、對牙口友善，特別是老人家、孕婦、兒童、病中術後族群們，最天然健康的飲食大補養。
益粥: 【養生粥品】益粥蔬食養生粥品 ♥ 方便健康、純手工陶鍋熬煮 兒童成長食品、懷孕營養補充 大人小孩都愛吃
▲香芋粥，有米、糙米、芋頭、杏鮑菇、黑木耳、紅蘿蔔、苦茶油等食材，乍看之下沒有很多芋頭塊兒，殊不知…… 》其中一集請來營養師，教糖尿病患者如何安心食粥！ 他建議，可以用糙米和小米煲粥，口感同樣綿密之餘又能護血管、降血壓。 有機烏殼綠竹筍、杏鮑菇、鴻喜菇、香菇、四季豆或豇豆或粉豆、紅蘿蔔、黑木耳、腐竹、苦茶油、糙米、梗米、紅藜麥、紅糙米等。
全場無生水，導入大型過濾水機組，搭配BRITA濾心，五道過濾、紫外線滅菌，食材洗滌、烹飪、爐具鍋具、洗手洗地板等都能安心。 細火慢燉的陶鍋粥相當費工耗時，卻唯有如此才能對虛弱的脾胃機能最友善，對健康最有幫助，缺點就是必須守著陶鍋長時間拌煮，尤其夏天酷熱，是體力與汗水換來最溫潤的好滋味。
益粥: 生活旅遊部落客推薦10款助眠機
這些努力和過程，其實在心中埋下了一顆小小種子，一直思考在現在飲食偏頗、營養不均的狀態下，是不是能提供另一種飲食方式幫助周遭更多的家人和朋友? 透過均衡飲食讓身邊的摯親好友遠離可怕而不必要的疾病呢? 用在地健康有機食材以最簡單的烹飪，不添加任何一絲一毫的人工調味與防腐劑，只和您分享食物最初的味道和生命裡最純粹的感動。 益粥是純天然有機食材、搭配苦茶油與海鹽，全靠陶鍋時時間燉煮出來的溫潤好滋味，是天然、清爽、無負擔，營養均衡的好粥。
健脾益氣的食物有助補充陽氣和幫助「氣」循環，脾臟喜歡偏甜的食物味道，故此食物中自然的甘味，有益脾健胃之效。 同時，多補充「橙黃色」的食物也有幫助，中醫認為黃色食物在五行中與脾一樣屬土，能入脾胃，保護脾胃健康及調節新陳代謝，例如薯仔、番薯、粟米、南瓜及紅蘿蔔等，還有以下這些食物例子可使脾臟變「暖」，增加流向人體的能量。 糙米中含豐富膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善便祕，加速新陳代謝與控制血糖等。
益粥: 推薦給兒童、孕婦、老人家的養生餐
在還沒辦法穩定的關係裡，若加上一個初來乍到的娃兒，該是多麼駭人的場景啊? 於是乎，在餓不死也富不了的狀態下，當媽媽手冊到手後，就挺著肚裡的娃兒捧老爺的飯碗過日子去了。 以友善土地、生態種植並通過率保認證、有機或有機轉型期認證的農產品作為食材原料，支持台灣在地小農。 外紙箱上標示 益粥 使用嘉義太保農會台梗2號米、高雄元品台秈2號糙米、黑糯米、紅糙米、與台南為復育水雉鳥而種植的綠色保育菱香米，為了做好每道食材把關、蔬菜都是以人工方式切理，並用傳統陶鍋熬煮，過程需要不斷攪拌避免黏鍋燒焦，只要吃一次就能感受到他們的用心。 中醫理論提到，養生先養胃，照顧好我們的後天脾胃之氣，才是養生保健的飲食大智慧。
- 偏食導致微量元素如鎂、鈣、鐵、鋅等缺乏，會影響牙齒骨骼正常發育、與正常代謝。
- 糙米中含豐富膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善便祕，加速新陳代謝與控制血糖等。
- 這也是我們家特別重視食品安全、飲食與健康的開始。
- 同時中醫亦建議，若將小米煲粥，不宜過稀，應煲得口感稍稠，更有利於營養吸收。
- 小米含豐富維他命B和多種膳食纖維，有助維持心血管和微血管健康。
- 氣虛的成因包括年老、工作疲勞、作息不足及生活壓力過大等多方面，而氣虛可能受脾臟的影響，多休息和透過進食健脾的食物可作調理。
- 養陰清熱、益氣生津、解渴提神、明目清肝 菊花可明目清熱，花旗蔘可提神解渴；最適合需要長時間面對電腦工作的辦公室一族。
成分中含有有機紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、金針菇、腐竹、黑木耳等食材，搭配冷壓苦茶油、黑糯米、紅糙米、秈糙米、梗米。 成分中含有有機芥菜乾、蘿蔔葉乾、高麗菜乾，搭配新鮮有機紅蘿蔔、高麗菜、鴻喜菇、柳松菇、香菇、轎篙筍、腐竹、黑木耳、苦茶油、金針菇、黑糯米、紅糙米、長秈糙米、白米。 的方式加熱最安全方便，倒入磁碗或玻璃碗中，冷凍庫直接取出不退冰的狀況下，420ml 的粥品只要外鍋一杯半的水，約25分鐘內，電鍋跳起攪拌均勻即可食用，小份量240ml 的粥品外鍋一杯水，約15分鐘電鍋跳起即可食用。 當然食用前一到兩天放冷藏退冰，也可以縮短加熱時間，減少外鍋水量。 獨特的養生的功效，特別能促進食慾、容易消化、好吸收，特別適合體質較虛弱的幼兒、老人家、孕婦、生病感冒、三高慢性病、甚至癌症化療中的朋友。 所以我有再喝媽媽奶粉來補充營養，但本身有乳糖不耐症，平時喝鮮奶就常拉肚子，喝了媽媽奶粉又拉的更慘了，覺得這樣下去不行，應該要從天然的飲食來改善。
益粥: 產品分類
今天就不再秀粥友見證了~~~今天來回答許多新粥有提出來的問題。 會這樣問的通常是買給牙口不好、有咀嚼困難或吞嚥問題的老人家或幼兒吃的流質或半流質食物。 因為這樣就不耐久煮，營養大量流失，也煮不出獨特「粥養胃氣」的養… 糜粥自養讓「脾胃失調」的人更容易消化，除了孕婦粥，因為「小兒脾常不足」所以也是最好的寶寶粥。 益粥 以純天然有機食材，搭配苦茶油入粥，符合清淡飲食原則，也是老人家、癌友病中術後與化療期間、一般手術後飲食、慢性病患者等，非常好的健康飲食調理與營養補給。 糜粥自養的陶鍋粥，讓虛弱的脾胃也容易消化吸收，是孕期、老人家、兒童、病中術後朋友們，最好的日常飲食補養，天然純淨，多種慢性病人也能安心食用。
偏食導致微量元素如鎂、鈣、鐵、鋅等缺乏，會影響牙齒骨骼正常發育、與正常代謝。 求學階段，更容易因為營養不均衡影響孩童腦力發展及注意力不集中，影響學習。 飲食西化膳食纖維不足更引起便秘、肥胖……其實我們都知道飲食最重要但現實總令人難過。 益粥是在整個廚房與流程，都通過HACCP衛生規範認證，2012年底才開始對外販售的。
益粥: 南瓜粥
當中的γ氨基丁酸，可抑制交感神經活動，促進腎臟功能，讓鈉代謝的速度增快，從而降低血壓。 從中醫角度而言，糙米性平，味甘；歸脾、胃、大腸經；可與南瓜一起食用，可補中益氣，適合糖尿病、高血壓患者食用。 以下，再進行分裝與急速冷凍，完整鎖住風味、口感、營養，更讓微生物沒有機會生存與繁衍，也杜絕塑化劑可能的危害，不必使用抑菌劑或防腐劑就達無菌餐標準，最高的衛生標準讓癌友在化療期間也能安心食用。 益粥是因為老婆懷孕期間，孕吐、脹氣等症狀嚴重而無法飲食，有幸循古中醫理論，而熬煮出「糜粥自養」的陶鍋粥，讓脾胃虛弱的孕婦，也能安心食用的健康營養粥。 擁有多年歷史、全球最大的保健食品品牌GNC，推出的代餐棒自然是不能錯過囉！ 每一份代餐棒含有15克的分離大豆蛋白、10克的膳食纖維，能夠提供非常充足的飽足感。
尤其能攝取到平日飲食所不足的多種微量元素、多醣體、膳食纖維與植物化學素等多樣的天然抗氧化物質，透過各種營養素的協同作用與加乘效果所以能對養生保健很有幫助。 懷孕期間的營養料理，益粥孕期營養粥，使用陶鍋細火慢燉手工拌煮，食材選用純天然蔬食及五穀根莖健康食材，不含人工防腐劑與其他添加物，看似平凡的粥品讓妳不知不覺補充膳食纖維及天然蔬果營養，少澱粉低熱量，素食者也可安心食用。 益粥是因為老婆懷孕期間孕吐、脹氣等害喜症狀嚴重，就醫、偏方無效，進而研究中醫理論，得以開發出融合營養學與傳統養生智慧的陶鍋粥，有營養均衡、風味絕佳、對牙口友善、特別容易消化好吸收的特點，很適合脾胃失調的孕婦。 也很適合脾胃機能較虛弱的兒童、老人家、胃病、胃食道逆流等族群，更是癌友、慢性病、開刀病中術後等，體質虛弱族群最好的日常飲食大補養。
益粥: 兒童成長粥 (低溫宅配)
选购小米时手抓一把小米，比较好的小米应该流散性、干燥性强，像沙子一样留下来，如果感到小米有些发有发黏，多为劣质小米。 益粥 益粥 4、百合杏仁粥：其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。 杏仁祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。 将百合和杏仁在一起煮粥可以润肺止咳，清心安神。 益粥 选购百合时应注意剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变者，宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。 挑选杏仁的时候要看杏仁的外形大小，颗粒饱满的，并且个头大的，是当年的或者是比较新鲜的，相反，外形干瘪，紧缩的，颗粒偏小的，一般是时间比较长了，是陈的。
許多學者紛紛指出飲食西化、加工食品、添加物、不均衡飲食所造成的危害，任憑再多的機能保健食品也無法挽回。 健脾食物，健脾湯水，健脾去濕，中醫上常說健脾的重要，脾好；氣好；不易感到疲乏，補腎、健肝及潤肺之外，脾臟健康是治本百病之本。 益粥 糙米雖可健脾養胃，但因其外層粗糙，對腸胃有一定負擔，每餐宜吃40克，煮前宜將糙米用冷水浸泡一夜，用高壓鍋煮半小時以上，能更好地促進人體吸收利用，減輕腸胃負擔。 元月19日是益粥的最後出貨日，【接下來有半個月不出貨】，請精算一下存貨，有必要「務必」請提前下單，物流會很壅塞紊亂，我們也才能提前備好原物料，煮粥與出貨。
益粥: 花生蓮藕粥 – 240ml 兒童組
建州福州居家养老服务中心为公益社区长者们精心准备了燕麦胚芽米、糯米、花生、小红豆、荸荠、红枣、莲子、桂圆等营养丰富且适合长者健康的拗九粥。 长者们吃着热腾腾的拗九粥，个个脸上都洋溢着幸福的笑容，纷纷夸赞建州康养拗九粥品质极佳，还将拗九粥打包回家分享给家人品尝，共同感受拗九节的良好氛围。 養陰清熱、益氣生津、解渴提神、明目清肝 菊花可明目清熱，花旗蔘可提神解渴；最適合需要長時間面對電腦工作的辦公室一族。 中醫稱爲「養血聖物」，能養血安神，補中益氣，適合因氣血虛弱所引起的面色萎黃、容易頭暈、氣短乏力、心神不安等症狀。 《黃帝內經》記載：「有諸內必形諸外。」意思是說外觀能反映體內的健康狀況。
另外熬粥的时候也一定要注意方法和技巧，还可以根据自己的口味适当放些红枣和白糖。 益粥全粥品以陶鍋細火慢燉，純天然蔬食自然調味，不含人工防腐劑與其他添加物，粥體不只是白米還加了糙米、紅糙米、黑糯米、藜麥等取代白米的澱粉，光看這些描述就覺得很健康，也是吸引我訂購的因素。 益粥 中期食慾恢復正常，正常吃喝了兩個月，沒想到在接近後期的時候又開始有點反胃想吐，想到之前訂過的粥，又再次回購，因為只要電鍋加熱就可以食用，真的是省時又方便。 中醫理論上認為脾臟是消化的中心，是消化功能重要的器官之一，負責控制血液循環，並從我們進食的食物中提取「氣」，並將其輸送到身體的其他部位支持健康。 中醫亦將脾胃作為整個消化系統的配對，脾氣不平衡會造成西醫所說的胃腸道問題。