「氣血沖和，萬病不生，一有怫鬱，諸病生焉。」若是氣血發生鬱結，身體不適症狀就會相繼出現，疾病也會隨之而來。 任何人都可以立刻開始的，增肌減脂、 腸瘦／長壽飲食法。 擁有易瘦體質的好腸道菌相，才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。 從醫院離職後，他開始認真思考醫療的真義，認為治病最終的目的，應該是即使不求助醫院或醫生，疾病也都能百分之百痊癒。 因此進藤義晴立下了一生的志向——要由當醫生的自己，來教大家「擺脫醫生」的方法。
從中醫的角度，冷性的生菜和沙拉最易傷脾而降低人體正氣。 至於枇杷膏屬性上也偏涼性，但只建議感冒後期咳嗽服用。 市售枇杷膏成分不盡相同，不過一定含有枇杷葉，中醫認為枇杷葉具有收斂的作用，病程走到末期才是它最佳的使用時機，所以建議感冒後期再用來止咳。 但是，如果後期咳嗽伴隨著很多痰，就不適合喝涼性的枇杷膏，以免越喝痰越多。
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多虧現代醫療先進，國民壽命平均逐年上升，如何享受一段長壽生活，是我們終要面對的課題。 然而年紀漸長的機能退化、生活壓力造成的文明症狀等，各種大病小痛都時時考驗著我們的身體。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 百病食療線上看 百病食療線上看 運送及其他說明 商品退貨需知 關於退貨： PChome 24h購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到日起七天猶豫期的權益。
每天口服生薑十∼二十克，或者用水煎服，可以治療痤瘡。 剛開始口服時，症狀可能會加重，但持續吃一兩個月以後，痤瘡會慢慢地消退，皮膚也會變得細膩光滑。 立春時節，是體質虛寒的人最難挨的關頭，頭痛、肩膀痠痛、女性痛經、心悸、臉色暗黃等，各種不適症狀都會自動找上門，如果想要改善這種體質，恢復活力，最簡單的辦法莫過於食用生薑。 生薑，性微溫，味辛，含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、祛散寒氣、促進血液循環的作用，除了排毒是強項，還能夠預防、治療各種疾病。 人體在進行新陳代謝時，會產生一種有害物質——自由基，這種物質會促使機體出現衰老的跡象，甚至引發癌症。
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有些身體比較虛的人，罹患感冒時的發燒溫度可能比較不高。 如果是一般最常見的發燒，通常是流感或風熱型感冒引起，同時在感冒初期會有怕冷、流鼻水、打冷顫等症狀，但是當身體開始發熱起來後，風寒就會轉換成風熱。 人跟天地之間的關係就在於，天所指的是氣候，而地指的是食物。
《黃帝內經》：「經脈為裏，支而橫者為絡，絡之別者為孫。」中醫經絡穴道養生術，採由按壓、推拿、刮痧、針灸等方式，疏通身體運行的路徑，讓經血和淋巴順利引流，正是健康的關鍵，也是長治久安的根源。 在行醫過程中，對於西醫將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式，產生了極大的疑惑。 進藤義晴認為想要徹底斷絕病根，不能只看生病部位，而必須觀察全面的人體。 於是他致力研究更好的治療方式，並拿自己及家人的身體實驗，嘗試了針灸及中藥等相關治療，對中醫有了更精通的暸解。
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感冒喝雞湯是阿媽級的緩解偏方，雖然不是很贊成（因為不好拿捏）但現在經科學研究發現，雞湯中的黏液的確能夠吸附感冒病毒並將它帶走。 雞湯單喝效果不會太顯著，建議不妨加二支蔥（完整的蔥，包含蔥白和蔥綠），若能再加上二片薑就更棒了。 中醫認為蔥和薑具有解除痠痛、發散風寒、殺菌的效果，攝取後身體會微微發汗，有助於感冒病毒的排出。 傳統觀念上，認為感冒時身體很虛，應該要吃吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐等可以讓身體溫暖、補充元氣的食物，好讓身體有本錢和感冒對抗，早日趕走感冒這不速之客。 但站在中醫的角度來看，感冒期間其實並不適合進補，這時候忙著進補，恐怕只會造成邪氣滯留，適得其反越補越大洞，不僅無助於加速康復，還可能弄巧成拙，讓感冒變得更嚴重。
＜內容簡介＞ 百病食療線上看 1.頂級專家指引解讀，專業有效。 臨床方面對功能性胃腸炎疾病、潰瘍性結腸炎、克隆氏病、胃癌放化療術後、腸癌放化療術後調理、慢性便秘、胃食道反流、頑固性頭痛、再生障礙性貧血等有一定的研究。 趙中振，趙教授1982年獲北京中醫藥大學學士，1985年獲中國中醫科學院碩士，1992年獲東京藥科大學博士學位。 1999年至今在香港浸會大學任教，2005年擢升為教授，2012年擔任中醫藥學院副院長。
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主要研究方向：本草學、中藥鑒定學、世界傳統藥物學。 患有肝病時，消化功能減弱，飽食常會導致消化不良，正所謂“飲食自倍，腸胃乃傷”。 日常飲食應當少食多餐，避免暴飲暴食和過度飢餓，以免造成膽汁淤積，誘發疾病。 該穴位受濕氣入侵，則脾胃不適、腹脹、大便黏膩，腹部本身就要以保暖為主，刺激神闕穴有助於健脾祛濕、強健身體。 材料：南瓜籽、淮山藥、黃豆、糙米、薏苡仁、茯苓、胡蘿蔔籽、紅棗打磨成粉混在一起，以開水沖泡來喝，食用時間隨意，一天一次或多次，能健脾益胃，補氣益血，補充人體脾胃運化中所需要的營養，並有效祛除濕氣。 脾依賴腎陽來運化水濕，體內濕氣與腎陽、脾陽有很大關係。
舉例來講，春天是寒熱容易反復，風多，感冒比較多樣，容易產生流感。 長期從事中醫藥治療消化系疾病的基礎與臨床研究、治療功能性胃腸道疾病、潰瘍性结腸炎、克隆氏病等的療效與安全性，以及中草藥臨床研究規範化問題。 《百病食療》告訴我們，既然食物每天都要吃，那就吃得有價值一些，那就買一本學習一下怎麼吃才能吃出來健康。 《百病食療》這個本書告訴我們所有的瓜果蔬菜都具有各種各樣的食療功能，所以我們一定不能忘記我們自己的這些生活經驗，不要一味地去相信藥物。
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- 由蛋白質提供的能量佔全日總能量的 15%，其中優質蛋白佔 50%，如奶、蛋、瘦肉、水產品、豆腐等，但肝硬化患者切忌短期內大量食用高蛋白質食物，以防血氨濃度急劇升高，造成肝昏迷。
- 然而年紀漸長的機能退化、生活壓力造成的文明症狀等，各種大病小痛都時時考驗著我們的身體。
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- 立春時節，是體質虛寒的人最難挨的關頭，頭痛、肩膀痠痛、女性痛經、心悸、臉色暗黃等，各種不適症狀都會自動找上門，如果想要改善這種體質，恢復活力，最簡單的辦法莫過於食用生薑。
用有蓋燉盅一隻，加入香菇、豬脾片、紅棗、食鹽、味素、料酒… 特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。 趙中振，香港浸會大學中醫藥學院副院長，講座教授。 百病食療線上看 1982 年獲北京中醫藥大學學士，1985 年獲中國中醫科學院碩士，1992 年獲東京藥科大學博士學位。 1992年至1999年任日本星火產業漢方研究中心研究員，2009年7月至2010年1月任哈佛大學醫學院歐莎研究中心訪問學者。 現兼任香港中醫中藥發展委員會委員、香港中藥材標準國際顧問委員會委員、中國藥典委員會委員、香港衛生署榮譽顧問、美國藥典委員會草藥綱要東亞專家組成員、世界衛生組織西太區傳統醫藥臨時顧問等職。
百病食療線上看: 生薑食用的時間
兼任世界衛生組織西太區傳統醫藥臨時顧問，香港衛生署中醫藥榮譽顧問，香港中藥標準國際顧問委員會委員，美國草藥典委員會委員，美國藥典會傳統醫藥顧問，歐盟中醫藥項目專家，中國藥典委員會委員等職。 2013年，趙教授被香港政府委任為中醫中藥發展委員會委員。 針對體質，一舉殲滅感冒各種症狀：除了吃藥還有什麼治感冒的方法呢？
日本研究發現紅薯降膽固醇的能力是其他天然食物的10倍，說明天生萬物無一而非藥食，這是我們的真實體驗。 蘿蔔絲炒豆腐 蘿蔔絲炒豆腐是一道由豆腐、蘿蔔、食鹽等做成的美食。 中文名 蘿蔔絲炒豆腐 主要食材 豆腐 口味 香鮮 工藝 炒【來源】《百病食療大全》【組成】豆腐200克,蘿蔔400克,食鹽、味素、蔥、姜、香菜、胡椒粉、豆油、鮮湯。 參芩地黃膏 【來源】《百病食療大全》【組成】白人參72克，白茯苓150克，生地黃750克，白糖克。
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百病食療大全(上下) 內容介紹 最簡單的食療方法，最有效的治病便方，最環保的食用材料，最溫馨的保健提示。 胡椒驅寒，銀耳補腦，芋頭散結，馬蹄清火，豬蹄補乳，蘿蔔化痰，葡萄悅色，紅棗補血。 作品目錄 上冊 第一章 呼吸系統疾病 第二章 心腦血管系統疾病… 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App 百病食療線上看 ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
如果你已經全身發熱、不斷發汗、鼻涕痰液濃稠，那麼就不可以喝雞湯了，反而應該選擇金銀菊花茶、水梨燉橘皮，芫荽蘿蔔湯、青蔥豆腐蛋花湯等。 造成正氣不足的原因很多，現代人要特別注意飲食、作息不正常，以及壓力和情緒問題。 感冒時喝薑湯的確能幫助發汗，但並不是所有感冒的人都適合喝薑湯。
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夏天，容易產生暑濕感冒，現代人經常在室內吹空調，而外出時氣溫炎熱，忽冷忽熱。 百病食療線上看 出汗時又不把汗及時擦乾，汗倒入體內容易產生濕氣，再加上天熱就想吃冰的食物，所以會導致感冒。 破除10大感冒迷思，再也不怕留下病根：你認為「感冒沒什麼」、「感冒自己會好」、「感冒是吹到風引起的」嗎？
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曾仕強教授說我們所有的病其實你靠植物就可以治好。 肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，臨床上常發現慢性肝炎患者合併肝炎後脂肪肝。 因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。 由蛋白質提供的能量佔全日總能量的 15%，其中優質蛋白佔 50%，如奶、蛋、瘦肉、水產品、豆腐等，但肝硬化患者切忌短期內大量食用高蛋白質食物，以防血氨濃度急劇升高，造成肝昏迷。 肝臟是人體非常重要的器官，既排毒也藏血，中醫有百病從肝治的說法，『肝臟極為重要！』本文介紹肝臟和人體健康的各方面關係，以及保養方法。
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生薑的薑辣素含有一種抗氧化酶，能夠強力對抗自由基。 因此，吃些生薑發點汗，自然而然地排出毒素，有助於減少正常皮膚組織損傷。 生薑，別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙薑等，從這些別名中，不難看出它的各種習性特徵。
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肝的經脈上聯於目系，目的視力，有賴於肝的疏洩和肝血的營養。 道醫賦予了“肝”更廣範的意義，肝主筋，其華在爪，主要是由於筋膜有賴於肝血的滋養，爪為筋之餘，四肢抽搐、角弓反張、牙關緊閉、目珠斜視和上竄等症狀均與肝密切相關。
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