此外，也有不少关于益生菌的动物试验揭示，有些益生菌并不能帮助降低体重。 此外也有研究指出，補充葉酸、B6跟B12，有助於體重的控制，並且可以減少同半胱胺酸的量，降低罹患心血管疾病的風險。 舉例來說，肥胖的人通常被發現其體內維生素D和維生素C的含量較低。 大家都知道，維生素D不但有助於鈣質的吸收，影響骨骼健康，現在也發現，維生素D在肌肉生長與維持方面也扮演了關鍵的角色。
「WEDAR．薇達」在世界各地探尋最好的原料，生產最適合國人的營養保健食品，每件商品堅持安全、有效、無負擔，因為薇達相信，用最嚴謹的態度研發商品，消費者最能夠感受品牌的用心與堅持。 睡不好會造成囤積、氣色差；促進代謝從睡眠開始，酵素、好菌有助讓你順暢不卡卡，綜合必需胺基酸提升代謝率，趁夜間整段機能找回完美的自己。 天使娜拉速攻夜酵素錠，天然蔬果醱酵精華，甩開負擔好清盈；日本專利麩胺酸GABA，幫助入睡；L-色胺酸，可以提升睡眠品質；專利複合植物萃取，健康代謝對策，綜合必須胺基酸，促進整體的燃燒。
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奶克非爾是用鮮奶(牛奶或羊奶)等動物奶中的乳糖來培養菌叢的，似鬆軟的白乾酪 ，黏黏滑滑的發酵乳。 水克非爾是以甘蔗、棕櫚糖、麥芽糖、楓樹糖漿等植物糖來培養菌叢的，類似蘇打水。 克非爾經發酵後含豐富維生素B1、 B6、和B12。 其他植物性食物或油脂如酪梨、亞麻仁油等，也都富含植物性omega-3脂肪酸，是素食者的好選擇。
- PGut E3系列特別採用最多臨床研究數據認可的後生元 HK-LP（HK L.plantarum)。透過將益生菌加熱滅活製成，HK-LP後生元除可迅速加強益生菌功效外，還有抗炎、抗氧化和抗病毒的作用。
- 不少减肥者减肥时采取过度节食的方法，历经了“减了又肥，肥了又减”的过程容易造成体重“上上下下”无法达到目标。
- 另一種名字很奇特的阿克曼氏菌（Akkermansia muciniphila），似乎也有助維持身材。
- 通過臨床驗證，如動物及人體試食證明、無添加防腐劑、無人造甜味劑、顏色、香料等的益生菌。
- 益生元可以促进肠道有益菌的增殖，对肥胖的效果也已被认可。
- 它會除去舊的黏液，藉以刺激杯狀細胞（goblet cells）產生新鮮的黏液。
1、体脂率（body fat ratio)：体脂率是指身体成份中脂肪组绢所占的比例，体脂率在医学上是做为健康的指标。 更重要的是，菌株号不同，哪怕同属一个菌种，其特性和功效也不一定相同。 哥们还说只有用对菌株，且菌株耐胃酸、胆汁，才能针对性解决问题，养成易瘦体质。 利用顯微鏡觀腸內，可以發現它們就像植物群生一樣，看起來就像「花圃（[英] flora）」，因此得此「腸道菌群」之名。
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例如說，有某個瘦菌保健食品，裡面含有超過300種類的食物酵素萃取物。 因此這個瘦身保健食品不只是有減肥的預期效果，還有美肌效果・排便改善的預期效果。 添加超級食物辣木具有多種抗氧化劑與營養素，富含膳食纖維，能夠增加飽足感，提供人體必要胺基酸，搭配海洋膠原蛋白 ，分子細小容易吸收，沖泡式飲品可以搭配各種飲料飲用，輕鬆促進體內環保消化道機能運作，簡單養成好體質。 這個藥物的作用就是抑制胰脂酶，讓它不要發揮正常效用，以至於我們飲食當中攝取的油脂，就沒有辦法正常的分解，正常的被吸收，就可以隨著腸胃道排除。 但也有一些副作用，比如排便的次數會增加，而且排的會是油便，可能會造成一些腹部不適，或者是生活上的一些困擾。 光是這樣還不夠，後續的各種延伸研究也展現出了腸道菌群對體重的影響。
- 富含纖維的食物還能讓飽足感持續更久——而你會在體重計上看到漂亮的成果。
- 而厚壁菌門的強項，正是消化這些不易消化的食物，並供應額外的脂肪酸。
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- 專業的產品中含菊苣纖維，是種純天然功能性果聚糖，有助益生菌生長，因為益生菌需要食物才能存活，所以還是得靠平食的健康飲食與作息才有效。
- 糞便的形狀以香蕉形狀為最佳，如果想兔子一樣的小塊狀・像水一樣的腹瀉或軟便的話，就可以判斷為腸胃的消化吸收機能低下。
- 上述實驗中的技術稱為：糞便微生物移植（Fecal microbiota transplantation），這種技術的發明，是為了改善遭到破壞的腸道微生物生態系統。
- 益生菌在腸道生長和進行各種代謝作用，有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長。
- 寡糖、木寡糖、菊糖、多醣(膳食纖維)等益生元是腸道細菌的能量來源，而益生元多存在於蔬果中！
他們更指出，如果腸道菌失去平衡、壞菌增多時，就會提高變胖的風險。 因為腸道細菌會幫助我們消化部分食物的熱量，作為他們的能量來源，變相減少了人體吸收的熱量。 強調只要吃了他們的產品，讓體內的瘦菌來幫忙分解脂肪，就可以輕鬆減七公斤。 英國 PROVEN Slim Fit 成人益生菌500億配方，專為體重管理而設，有效改善腸道健康、提升免疫力及瘦身減脂。 經歐洲最大型雙盲臨床測試，加入獨有針對瘦身減脂的胚芽乳酸桿菌，無需額外調控飲食或運動量，體重、腰圍及臀圍均下降，特別適合有肚腩困擾及下半身肥胖人士。
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研究结果显示，与安慰剂组相比，实验组胰岛素敏感性提高了28%，血浆总胆固醇降低了8.68%，体重降低2.27kg。 而且，参与者对艾克曼菌耐受性良好，降低了肝功能障碍和炎症水平，未对肠道微生物产生不良影响。 【註1】克菲爾相傳是源於土耳其語，大意是good feeling或feeling good，也就是享用此飲品後會感受到的美妙經驗。 目前網路上敘述的克非爾至少有兩種型態，Water Kefir (水克非爾)及Milk Kefir(奶克非爾)，兩者都含有乳酸菌和酵母菌。
第2代益生菌能平衡腸道生態，同時增加腸內益菌可以強化腸道免疫功能，並減少致病菌。 而第3代益生菌則是「功能性益生菌」，不再局限於調理腸胃，而是備有特定效用，如增強免疫能力、有助減重或改善過敏體質等，可以因應個人需要，選出合適的益生菌補充劑。 同時，公共科學圖書館《PLoS One》雜誌2015年的一項研究表明，在製備克菲爾發酵乳期間形成的小分子蛋白質，可以減少促成心臟病發作的凝血反應，並增加腸道對鈣質的吸收。 瘦身菌 但科特教授說，許多人已經不使用這種技術，因為很難批量生產。 瘦身菌 現今擴大規模的一種流行方法是使用少量的克菲爾菌粉來製造所謂今天的克菲爾發酵乳，潘老師就是只能買到這種菌粉，沒有買到所謂的克菲爾菌粒。
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她推介來自澳洲的益生菌品牌life-space，此品牌均達到以上標準，更是澳洲的No.1益生菌品牌。 瘦身菌 S菌28「瘦身菌」特別針對脂肪累積的胃腩、肚腩，1300億顆聰明瘦身菌會好似雷達一樣，幫你追踨脂肪積累位置，並發揮生物性本能，吞噬吃掉脂肪細胞，讓分解及排出，踢走肚腩及下腹脹滿，回復扁扁平坦小腹。 人体的瘦素水平通常在减肥过程中下降，减缓新陈代谢以保存能量，这也是许多节食者难以长期保持瘦身的原因。 不少减肥者减肥时采取过度节食的方法，历经了“减了又肥，肥了又减”的过程容易造成体重“上上下下”无法达到目标。 出现快速减重与迅速反弹的变化而导致身体好像溜溜球那样。
糞便的形狀以香蕉形狀為最佳，如果想兔子一樣的小塊狀・像水一樣的腹瀉或軟便的話，就可以判斷為腸胃的消化吸收機能低下。 顏色以黃色為最佳，咖啡色或是接近黑色的顏色，可判斷為脂肪攝取過量或壞菌增加。 那麼，脂肪燃燒速度變快後，就會變得易瘦，配上少少的運動就能瘦下來這種事情，也會是可能的唷！ 瘦身菌 對於隨著年齡肌膚的老化開始顯著的人、因乾燥肌妝感不服貼、斑點細紋開始顯著、臉色差與妝感不搭、掉髮增加、指甲長肉刺等有著各式各樣美容相關疑難雜症的人，我可以推薦給他們的就是瘦菌保健食品。 特別是身體的健康會因為腸內環境改善，而會巨幅改變，因此將腸內環境改善後，對身體整理應該也是有好效果的。
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它們很懶得產生熱量，也可以說是已經適應了現代人高碳水化合物和高熱量的飲食，所以它們習慣不過於仔細處理每一份食物。 在飲食相同的狀況下，一組老鼠體內僅含少量擬桿菌的腸道菌群，和體內具有豐富擬桿菌菌群含量的另一組老鼠相比，身上產生出的脂肪明顯較多。 製造工廠也有通過GMP 認證，經過層層把關，讓你食用更安心。
這個不是說就是副作用的意思，但是如果從開始吃以後完全沒有變化的話，可能就會對一部分人有不好的印象，但生酵素因為不是藥物的關係，不是今天吃了以後，明天就有效果的東西。 與其改善飲食生活或認真努力運動，絕對比較建議每天藉由比菲德氏菌保健食品傳導數百億程度的好菌到腸胃裡。 最近更有「益生菌可以幫助減輕體重和腹部脂肪」的說法，可信嗎？ 原來許多研究發現，某些乳酸菌家族菌株可以幫助減輕體重和減少腹部脂肪。
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瘦素是“饱腹激素”，因为它可以帮助我们控制饥饿感和饱腹感，并在促进新陈代谢的同时抑制食欲。 瘦身菌 通过人类随机对照试验，51种动物试验，采用14种实验模型证实：部分益生菌菌株，包括嗜酸乳杆菌跟体重的增加有关。 而Lactobacillusgasseri在人体和动物实验中，均与受试者体重减轻有关联。 瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。 这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。
製煉過程經過培菌、採集、混合、篩選、乾燥等流程，製作及包裝均嚴謹控制溫度及濕度，使瘦身菌保持最高活性。 不過消委會也提醒：某些人在服用益生菌後有機會出現輕微副作用，如腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能會出現嚴重副作用，如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病。 而本身有免疫力問題或重病病人，更只能服用特別菌株。 所以記得按自身狀況，先尋求醫護人員意見才服用適當的益生菌，以免得不償失。
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更重要的一個效應是，魚油被證實可以增強胰島素的敏感度，提升我們對糖與脂肪的利用率，減少脂肪堆積，並具有降低膽固醇的效果，可以幫助預防心血管疾病。 我們需要「吃好油來燃燒壞油」，魚油就是一種能幫助燃燒壞油的好油。 研究顯示，能攝取富含油脂的深海魚或補充魚油，可明顯降低體內的三酸甘油酯。
在飲食相同的狀況下，一組老鼠體內僅含少量擬桿菌屬的特製腸道菌群（亦即胖腸道菌群），牠們和體內具有豐富擬桿菌菌群（瘦腸菌群）含量的另一組老鼠相比，身上產生出的脂肪明顯較多。 除此之外，世界各地也有不同研究下指出，腸道細菌對其「宿主」肥胖與否扮演極為重要的角色。 我們可以從中綜合出，壞菌過多會對人體造成以下4種影響。 在認識益生菌前，大家先了要了解人體腸道住了大約100兆個腸道細菌，當中包括益菌、壞菌，還有中立菌。 都市人的生活及飲食習慣，如晚睡、進食垃圾食物、暴飲暴食等，也會造成腸道生態失衡，而進食益生菌的好處，就是可以增加腸內好菌，維持腸道生態平衡。 冬天食欲大增，加上年尾總想獎勵自己，不經不意間竟然食出了個肚腩來？
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另外，你也可以食用粉末或膠囊狀的活性腸道好菌，來壯大體內的好菌軍團。 瘦身菌 從生命之初，它們就一直保護我們的腸道，抵禦有害的入侵者。 體態纖瘦者身上可以找到大量的雙歧桿菌，但在超重的人身上，卻幾乎不見其蹤影。