運動傷害有相當多種型態，常見的有鈍傷、挫傷、肌肉拉傷跟關節扭傷，這些都容易產生瘀青、血腫的現象。 由於外力碰撞造成了微血管破裂，使得血液外滲到血管外，此時血小板發揮凝結功能開始瘀積，就形成了瘀青，若瘀青較為嚴重，有皮下的出血腫脹，就是血腫。 而外力的碰撞也容易讓組織受傷而發炎，不好好處理，卻又持續運動，不僅疼痛時間會拉長，也會讓患部一直處在受傷狀態，影響活動力。 周文毅主任表示，倘若是關節韌帶扭傷沒有好好處理、癒合不完全，早發性退化性關節炎可能提前報到；如果挫傷未完全復原，也可能發生組織沾粘影響到肌肉延展性，演變成慢性疼痛！
賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，一週左右會退成黃色後慢慢消失。 放血治療所需時間10～15分鐘不等，必須在衛生安全無菌的環境中進行，治療前後患處傷口需經過仔細消毒，避免感染。
瘀青有硬塊: 疼痛腫脹期 0-10天
釋高上說，瘀青跟膚色無關，多是皮膚較脆弱者，如年長者或常年使用類固醇的患者；瘀青不僅會因色素沉澱造成膚色不均影響美觀，還會使舊傷難治，甚至忽略其他凝血問題的疾病，如紫斑症或血癌。 此外，如果是與凝血功能有關的遺傳疾病，如血友病、類血友病，大多在兒童或青春期即會出現出血症狀，成年後才發病確診的機率很低。 K太太希望透過中醫治療，一來抑制肌瘤變大，二來希望順便瘦小腹，讓自己的體態看起來更年輕。 47歲的K太太，曾是名專業的會計師，自2年前辦理優退之後，現在已經是名專職的家庭主婦。 她告訴我，自己之所以提早退休，考量因素有二：一則是因為小孩都已經長大，經濟上不太須要她擔心。 從事教職的老公勸她，也許提早退休後，少了工作壓力，肌瘤情況會有所改善也說不定。
生活上總免不了有磕磕碰碰，瘀青往往也會隨之而來，雖然瘀青有礙觀瞻，但一般來說大多只要一週左右時間就會自行消散，因此民眾常對瘀青不以為意。 皮膚科醫師提醒，當撞傷發生在頭部時，要留意是否出現持續的頭暈、噁心、嘔吐、嗜睡、視覺變化、口齒不清、走路不穩等，若有上述症狀應立即就醫。 若身上出現腫塊且邊界不明顯、位置出現轉移、或是家族有惡性疾病遺傳病史，應儘速就醫檢查。
瘀青有硬塊: 瘀青3、4個月都沒消？小心可能遺留下腫塊產生脂肪瘤、纖維瘤
提醒家長在孩童運動前要做好熱身及防護準備，若發生瘀青血腫，則要積極處理。 瘀青、血腫應遵循「冰、藥、熱、醫」的正確處理步驟──冰：一般來說瘀青血腫發生的3天內先冰敷，使局部的血管收縮，減少受傷的組織腫脹。 受傷程度較嚴重應立即就醫，並與醫師討論使用瘀青藥緩解傷勢。 熱：通常3天後開始熱敷、輕微按摩促進血液循環，代謝殘餘血塊。 醫：瘀青血腫長久未消應就醫檢查是否傷及深層組織或骨頭，或其他疾病。 瘀青有硬塊 本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。
到底原因是貧血，頭很暈、已經沒有力氣，還是突然血壓降低、血壓不穩、或是已經中風、心律不整等等，除了要處理眼睛看到的明顯外傷外，也必須尋求醫療協助找到隱藏在跌倒背後的關鍵原因。 由於遺傳因素、嚴重感染，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。 紫癜可發生在腎病前後或者同時發生，腎臟病變多發生在小兒身上，其表現為血尿、蛋白尿、管型尿，嚴重者還伴有水腫、無尿、高血壓等腎功能衰竭症狀。 有民眾自訴2年前前額曾經撞傷，當時有瘀血腫塊，之後痊癒了腫塊逐漸消腫，但是，仍殘存著一點皮下腫塊，沒想到腫塊逐漸長大，好似腫瘤一般困擾不已，因此就醫。
瘀青有硬塊: 陳萬慶 醫師
你也可以服用維生素C補充劑，確保達到每日所需的攝取量。 直接揉搓在瘀青部位，讓它風乾後才用水溫和地洗乾淨。 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 綠色：到癒合階段，身體會將血紅蛋白變成新的化學物質，此時瘀痕會變成綠色。
- 釋高上說，台灣運動人口與運動頻率逐年提升，去年有運動習慣者已達82.4%，每周運動三次以上者更超過五成。
- 病童若有不明原因發燒和持續性淋巴腺腫大或合併關節酸痛，則須考慮是否為幼年型類風濕性關節炎或全身性紅斑性狼瘡。
- 而後天因素造成的凝血功能異常，以肝硬化的病例最常見。
- 不過，羅東博愛醫院副院長葉顯堂指出，瘀青不是乳癌常見病徵，此為較少見個案。
- 但如果保持更多一些重要機構，可以降低併發症的發生，但是同樣的復發率就會增加。
- 「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。
體內代謝的廢物、過剩的營養、環境毒素等會黏附在血管內而阻礙血液的暢通，慢慢地這些被阻塞的血管會變硬、變厚、變脆弱，失去彈性的血管就像老化的橡皮筋一樣脆弱、很容易出現損傷，而且損傷時不易癒合。 瘀青有硬塊 黎醫師，我想要問你，小朋友撞傷瘀腫消了之後.大概快一個月了但是有個硬塊還在裡面都沒消失 想說不知道帶去給你看有沒有辦法處理……』 嗯…真的是沒辦法～ 有時撞到或打 … 許多人從有意識以來，就開始喜歡喝飲料，雖然大家都知道飲料不是好東西，但是還是有許多人會每天都來一杯或以上，對此，高敏敏營養師表示，若有父母發現小孩喜歡喝飲料，可以照以下的「紅綠燈指南」給小孩喝。 第一種類型、想便便卻上不出來：這類型的人平時生活緊張、工作壓力… 若從罹患甲狀腺相關疾病的性別來看，女性患者多於男性，主要是因為甲狀腺含有女性荷爾蒙接受器；而且甲狀腺慢性發炎和女性遺傳相關性最明顯，幾乎是女兒若犯病，就會發現母親同樣是此病症的患者。 2020年5月14日 — 不料腫塊逐漸變大，大到像顆乒乓球，因在前額正中央，看起來也像獨角獸，讓他困擾不已。
瘀青有硬塊: 瘀青硬塊放血必看攻略
切勿用力按壓或試圖按摩瘀青中心，這樣做會讓你疼痛。 ●紫斑症：紫斑症則是皮膚出血呈現紅紫色斑點的統稱。 造成紫斑症的疾病很多，多半和出血性的血液疾病有關，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。 就醫諮詢： 一般程度的瘀青大概2～3個禮拜就會逐漸消退。
准备一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。 在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷（没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷）。 香蕉皮中的很多成分都具有消除瘀青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在瘀青處，第二天早上起床後你會發現瘀青的情況得到了很好的緩解。 洪進昇指出，乳癌的高風險族群，除有家族史，一側乳房得過乳癌或曾罹患卵巢癌外，長期服用賀爾蒙藥物、初經早、停經晚、未曾生育、晚生育等，由於一直持續給予賀爾蒙刺激，乳癌風險也會較高。 李樂詩指出，醫生向她說明，她的兩邊乳房都有癌細胞，但其中一邊乳房較不嚴重，因此可選擇切除較嚴重的乳房，另一邊密切追蹤；或是兩乳都切除。
瘀青有硬塊: 瘀青—外觀看似嚇人，其實是不需要過度緊張的
瘀青硬塊放血 唯一不正常的情況是出現這種顏色也很有可能是感染的問題，如果伴隨著異味，請及早看醫生。 用三棱針、粗毫針，按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然後拔罐，可以加強刺血法的效果。 適用於各種急慢性軟組織損傷、神經性皮炎、皮膚瘙癢等。 拔罐是一種傳統中醫治療方法，最早記載在戰國時代著作《五十二病方》中。 若瘀青久未消散、反覆出現不明原因的瘀青，或者合併有輕微發燒、關節疼痛等症狀，可能是凝血功能異常，建議就醫檢查。 放血是根據中醫「經絡學」理論，在特定穴位扎針放血，以達到疏通經脈、促進氣血運行，以及疏瀉病邪，幫助祛邪外出的治療方式，屬於中醫「瀉法」的一種；簡單的說，就是將多餘的排出、將不通的打通，來讓人體歸於平衡。
玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對於調節血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。 玉米油富含抗氧化劑維生素E，對於清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。 醋有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效，主要用於瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。
瘀青有硬塊: 瘀血不散
營養師指出，對心臟而言，這樣的變化可說是一大挑戰，因此建議平時就要注意血壓控制，且飲食方面，有10個注意事項是美國心臟保護協會認證，可改善心血管健康的飲食指南，提供給大家參考。 家麟舉例近期發生的一個臨床個案：患者只有在手腕有一個小小的硬塊不太痛，但經檢查後，腫瘤已經跑到關節裡面。 進行手術發現關節囊侵犯，腕骨軟骨有磨損，經手術後尚未再復發。 若患者不確定症狀的起因為何，可以先掛家醫科門診，由醫師初步檢查、診斷，再評估是否需要轉介至其他專科治療。 然而阿斯匹靈可能會使血液變稀，讓瘀青更嚴重，所以請避免服用阿斯匹靈。 把香蕉皮放在瘀青的地方，一段時間後取下即可，每天可以進行2～3次。
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。 高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。 瘀青有硬塊 排除血液毒素：补充抗氧化类营养品，如维生素C能对抗血浆中的自由基；通过高比例的omega3/omega-6脂肪酸能防护长期有机污染物介导的血管内膜细胞损伤。
瘀青有硬塊: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
建議口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片，頭孢克洛等藥物，同時採用毛巾熱敷疼痛部位以上是對“大腿被撞傷內側有淤青，變紫色，有硬塊，會”這個問題的建議，希望對您有幫助， … 額頭撞傷腫塊- 哪是撞擊後骨模有輕微ㄉ受傷發炎,然後刺激骨頭使骨投增生加厚o你ㄎ以用按壓揉散法揉,一段時間後就會比較平ㄌo但不要用刮法,因為一歲ㄉ小孩 … 媽媽常說，吃味精對身體健康不好，買外食還會特地要求不加味精。 醫師指出，其實味精本身是由天然食材提煉而成，也就是說，即便你不吃另外加的味精，平時吃原型食物也會攝取到味精；至於加了味精的食物會感到口渴，醫師解釋，原因是裡頭含有鈉。 有些人會覺得都瘀青了，就加以按揉，那只會把破裂的微血管範圍弄得更大，瘀青更嚴重。 或是有人會覺得瘀青裡面可能有內傷，就跑去敷藥、推拿或是整脊，這樣都只會把狀況弄得更糟糕。
- 用經過消毒的玻璃片等工具刺破瘀傷處， 把淤血擠出來， 或是用拔火罐拔出來。
- 黎醫師，我想要問你，小朋友撞傷瘀腫消了之後.大概快一個月了但是有個硬塊還在裡面都沒消失 想說不知道帶去給你看有沒有辦法處理……』 嗯…真的是沒辦法～ 有時撞到或打 …
- 瘀血變硬塊 若瘀青久未消散、反覆出現不明原因的瘀青，或者合併有輕微發燒、關節疼痛等症狀，可能是凝血功能異常，建議就醫檢查。
- 淤血成硬塊，局部腫脹初期受傷時需要當天的冰敷，減少淤血的屯積當天可以 …
石頭瘡比其他暗瘡難對付的原因是，它沒有凸出的膿頭。 出現這種顏色，請立刻就醫確診，因為這不是一個女性正常月經的血色，很有可能是生殖器遭到感染或者是流產的跡象。 癌症是因為「吃太多」、「缺乏運動」、「壓力」等現象所產生的裝置，用來清除血液中的廢棄物。 用手術、放射線、化學療法等等來消滅癌症，根本連治療都稱不上，只有淨化血液，才是送走癌症的最佳方法。 撞傷後即時妥適處理是避免後續腫塊出現的關鍵，若沒明顯傷口應立即冰敷，有助降低發炎反應，2天之後改為熱敷5天，之後可適度按摩，幫助瘀血吸收。 按摩也並非輕輕揉過就好，而是要略為按壓後再輕揉，並配合充足的營養加速組織修復。
瘀青有硬塊: 瘀青、血腫錯處理 脹痛、發炎更惡化
隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。 目前台灣政府補助45至69歲及40至44歲有乳癌家族史的婦女，每2年接受一次乳房X光攝影檢查，只要早期發現，早期接受治療，5年存活率都有9成左右。 2020年5月13日 — 如果沒有妥善處理受傷造成的大片瘀血，時間久了，因血液堆積在組織之間，形成皮下血腫，會在患部摸到硬塊，就如同案例中立君所述的情況，此時可以透過熱敷 … 醫師指出，碰撞或是擦傷所產生的瘀青血腫，須積極治療，且應積極掌握「 … 若撞傷後出現硬塊，可能是皮下組織或肌肉內血腫，或組織受傷後形成 …
瘀青有硬塊: 瘀青不處理 小心變慢性傷害
或者還可以用香蕉皮對瘀青部位按摩，同樣可以有效的起到緩解瘀青的作用。 47歲李先生2年前曾撞傷前額，當時有一瘀血腫塊、沒特別護理。 之後雖逐漸消退，仍殘存一小點皮下腫塊，原以為只是因撞到所以… 立君習慣每天去公園散步，前些日子因為天色昏暗，未留意路面坑洞而不慎跌倒，回家後，發現大腿後側有一大片瘀青，由於不會疼痛，所以不以為意， …
瘀青有硬塊: 健康小叮嚀
每個人都有碰撞到身體瘀青的經驗，不過聽說大腿內側的瘀青可能是重大疾病、癌症徵兆？ 台灣彰化基督教醫院血液腫瘤科醫師林敬業表示，大腿內側是全身最不容易碰撞傷到的部位，如果發現這裡莫名出現瘀青，而且1、2星期還不見消失，就要小心了。 瘀青有硬塊 事實上，皮膚瘀青就是皮下微血管破裂，血塊堆積形成，一般會先呈現暗紅色，再散開成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，然後散掉被吸收。 若撞傷後出現硬塊，可能是皮下組織或肌肉內血腫，或組織受傷後形成水腫，利用冰敷、熱敷，或是藥物治療，大都會緩解症狀。
瘀青有硬塊: 運動前請一定要做好防護
其實過猶不及，神經兮兮或神經大條都不好，為此，江坤俊醫師在個人臉書「江醫說健康」直播節目上教大家如何分辨身上的腫塊，到底是癌症還是良性腫瘤。 短時間內快速變大，無痛性，且是固定融合的淋巴結，位於頸部上三分之一處或下頸處，必須要考慮可能是惡性疾病。 這樣的病童，大部分會合併肝脾腫大，有時還會有體重下降的現象，諸如惡性淋巴癌、白血病或是轉移性神經母細胞腫瘤或橫紋肌肉瘤，都可能有此表現，診斷則必須很快做詳實的全身檢查及施行切片檢查，確認後再施以適當的治療。 同時，局部腫大處有腫痛的情形，常合併發燒現象，在適當及足夠時間的抗生素治療後，腫大的淋巴結會消失不見。
瘀青有硬塊: 一吃東西就想大便？醫揭「屎在滾3原因」 不會因此變瘦
一些比較嚴重的瘀傷， 很可能在碰撞擊打的時候傷筋動骨了， 雖然不一定骨折， 但可能會出現骨裂等情況， 因此， 最好去醫院拍片檢查一下， 萬不能單純當皮肉傷看待。 有些嚴重的肝硬化患者，也會出現血小板過低，而導致下肢點狀出血或瘀青的症狀。 而長期缺乏維生素B12、葉酸等營養素，也會因缺乏造血的原料，出現血小板過低而容易瘀血的情況，宜飲食均衡、適度補充肉類及新鮮食材。 2020年5月13日 — 如果沒有妥善處理受傷造成的大片瘀血，時間久了，因血液堆積在組織之間，形成皮下血腫，會在患部摸到硬塊，就如同案例中立君所述的情況，此 … 而『疼痛感』在第一週期間，通常前三天較不舒服，一两週後剩下瘀痛的感覺，在震動或碰撞時會痛，但不影響日常生活。 但此時開始會發現腫脹部位且可能有出現『瘀青』情形，此時期開始就需要費心遮掩，但通常2週内就會消退。
，可能會很緊張，想說傷口是不是變大了，黃季怡說，但其實這時身體反而會自然啟動吸收血水的能力，即使血水真的太多，也可以用抽吸的方式解決，比黏稠的血塊更好處理。 冷敷熱敷是廣為人用的祛瘀方法,效果因人而異， 祛瘀速度不是很快。 在受傷後的24小時內， 最好是第一時間冷敷， 用冰袋（冰塊）或是冰水毛巾敷傷處30分鐘左右。 確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘藷等食物中攝取足夠的維生素C。
瘀青有硬塊: 乳癌8大危險族群
如果你這個月摸大概是1cm，一個月後記著再摸摸看，如果變1.5～2cm，表示它生長蠻快的，必須盡快就醫。
如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時就應立即就醫並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得做進一步檢查才能確知。 當血管碰撞受傷時，血小板會聚集形成血塊，把血管的破洞堵住，已經溢出去的血液則形成瘀血，就算都不擦藥處理，大約7天左右也會完全分解消褪。 若抽完血後覺得頭很暈，一定要告知抽血的醫檢師，並於現場稍做休息至不頭暈為止，千萬別勉強站起來，以免眼前一黑，意外跌倒而踫撞受傷。 如果曾經抽血後有嚴重暈針現象的人，抽血前一定要先告知醫檢師，可選擇躺著抽血。 喝紅糖水或者益母草茶，假如你的月經量不是很多，而且會伴隨腹痛和血塊時，喝這兩種茶可以幫你暖宮，有益於血液循環，不但可以緩解經痛、排經順暢，也能排除月經的血塊。
瘀青有硬塊: 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。
瘀血變硬塊 雖然使用中醫療法是治本之法，但往往需要較多時間才能看到成效，如果屬於心急想令石頭瘡改善的女士則可能要用其他治療方法，先消退石頭瘡，再使用中醫療法調理身體，才可以治標又治本。 生滿石頭瘡和內分泌失調大有關係，所以不少人會在暗瘡爆發時看中醫調理身體，飲用中藥以紓緩暗瘡和石頭瘡硬塊。 從這些觀點來看，一開始就對發炎疾病使用「解熱劑」或「抗生素」來退燒、殺死壞菌，這種西醫療法實在是太過違反自然法則了。
瘀青有硬塊: 撞傷硬塊在莫輕忽！撞傷瘀血可能生腫瘤這3招有助緩解的討論與評價
用經過消毒的玻璃片等工具刺破瘀傷處， 把淤血擠出來， 或是用拔火罐拔出來。 瘀青過了幾天后會轉變成綠色，紅血球在破裂後會產生血紅蛋白，而癒合階段中身體會把血紅蛋白轉變成新的化學物質，因而改變了它的顏色。 有時候你的瘀青會在短期間內改變它的顏色，因為從血管流失的血液氧含量迅速減低，血液顏色就會不斷變暗，最後會呈現深藍並帶點紫色。