為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 年輕時保護血管的脂肪組織與膠原蛋白變少，血管的彈性也變差，種種因素都使得人老後容易形成瘀青。 此種狀況非常罕見，只有在肉毒桿菌素擴散到提上眼瞼肌時會發生。
在排除可能造成出血的原因後，平日也可以採取一些保養之道，務必要有均衡的營養。 另外，皮下脂肪可以保護微血管，所以，不要瘦成紙片人，也可多補充膠原蛋白，且維持固定運動的習慣，強化血管壁的彈性與耐受度，以提升血管的收縮能力，都可以降低瘀青的機率。 瘀青是很常見的症狀，在正常情況下，有瘀青是普遍的現象，經過一段時間可望自動消退；但如果經常性的莫名瘀青且久久不退，就要懷疑是否有其他血液性疾病的可能性，千萬不能掉以輕心。 瘀青可以揉嗎 而在48小時之後，周邊組織的發炎反應差不多都控制住了，就要開始「熱敷」，黃季怡說，因為這時受傷的地方一定是瘀血的，不管是有腫起來、或是沒腫起來，底下的瘀血都需要讓身體再吸收。 因此，一旦發現身上有多處可疑瘀青，請務必馬上就醫確診，切莫輕忽身體發出的疾病信號。
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皮膚感染、潰瘍的人，也不宜在感染部位的周圍進行放血。 因為抓癢可能會造成微血管進一步再出血，或是造成皮膚表皮受損，將會延長修復所需要的時間。 陳醫師建議有此困擾的朋友，可以在瘀青處稍微冰敷，或是擦一些外用止癢藥膏幫助止癢。 接受部分肌肉注射之後，食藥署則建議「輕揉」注射部位，以加速藥品的吸收或使藥品快速產生藥效。
一般來說，女生比男生容易瘀青，這是因為男生皮膚較厚，血管也比較不易受損，所以血管不容易出血形成瘀青；另外，雌激素會阻礙血管壁的形成，所以女生受傷的話，血液會滲漏較多，形成瘀青。 三個字Sunguts說，能利用彈力貼布的回彈力使皮膚產生皺褶，進而使表皮下的空間變大，有助於瘀血的流動，使其安全的散開並加速身體分解它的效率。 但他也提醒，在第二期「紫色階段」貼上肌內效效果較好，要是在瘀青剛形成時就貼可能更腫痛。 他建議，民眾若注射針劑或捐血，只要聽從醫師或護理師的指示即可；食藥署也建議，注射藥品後最好在原處休息30分鐘，如無任何不適或過敏反應後再離開。 國泰健康管理預防醫學部部長陳皇光指出，針劑種類很多，其實相關規定有差別，但大方向是「打血管的不能揉」、「肌肉注射有些可揉」，因為針頭插到血管後一定要壓住止血，千萬不能揉。 〔記者吳亮儀／台北報導〕許多人都有被打針的經驗，包括捐血、注射疫苗、注射藥物甚至打點滴等，不過有時護理師或醫師會提醒「不要揉傷口」，有時卻說「輕揉傷口舒緩」；醫師和食藥署提醒，依針劑不同，確實有可揉和不可揉的差別。
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學步車：學步車雖然可以輔助幼兒學走路，但也容易一個不小心，衝得太快撞到牆或障礙物時，造成翻覆因而受傷，這也是家長必須注意的。 頭部創傷最怕的是引起顱內出血，而顱內出血的程度有輕有重，輕者會出現頭痛、嘔吐、噁心等症狀，大多休養幾天即可恢復；嚴重者則會大量出血。 現在醫院大多是利用電腦斷層掃描攝影，以辨別出出血的所在位置與嚴重程度。 當出現瘀血時，很多人會設法按揉瘀血處，想將堆積的血塊推散，甚至尋求坊間推拿，但此舉並不恰當，因為推拿若因施壓不當，反而會加重出血，甚至引起急性發炎，傷及週邊組織。 黃季怡說，這邊討論的都是「外觀沒有明顯傷口」的撞傷，如果皮膚表面有傷口，一定還是要先處理看得到的傷口，但如果沒有傷口，就可以按照這個步驟來做。
因春夏運動機會多，他提醒，學童與家長在遇到瘀青、血腫等問題時，要按正確方式處理，才能避免傷害，健康快樂投入運動。 調查也發現，3成4的孩子因瘀青血腫影響行動力，甚至影響學習的專注力，但約有6成家長搞不清楚如何處置，直接用手搓揉、熱敷或滾雞蛋按摩除瘀，均是常見的錯誤方法。 簡單來說，受傷的地方就控制在「那一點」，身體才可以專心修復，而冰敷是叫旁邊的組織不要跟著一起湊熱鬧、加進來分散身體的注意力。 黃季怡說，如果讓周邊組織一起發炎，組織就會增生，很容易導致受傷的地方越來越腫，很像「皮膚底下的大疤痕」。 切勿用力按壓或試圖按摩瘀青中心，這樣做會讓你疼痛。 紫斑症是皮膚出血呈現紅紫色斑點的統稱，造成紫斑症的疾病很多，多半是出血性的血液疾病，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。
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位置可看瘀青傷口是否為四肢、外側等較容易碰撞之處，這些外側處許多時候確實有可能碰撞當下沒發現。 而用藥方面，阿斯匹林、抗凝血劑、免疫抑制等，可能引起凝血異常，較容易形成瘀青。 至於營養方面例如B12、葉酸、蛋白質、維生素K等營養缺乏，或者酗酒、發炎性腸胃疾病、低蛋白飲食等造成營養不均或吸收不佳也容易引起。 排除上述這些基本的４個情況，就有可能是因為疾病等原因引起。
- 通常「莫德納手臂」會於4-5天後自行緩解，若有搔癢或疼痛時，可以局部類固醇藥膏、口服抗組織胺或消炎止痛藥治療。
- 如果處理得當，透過勤力使用以下概述的方法可讓嚴重瘀青僅在數日內就消散。
- 因為眼眶外圍的皮膚比較薄且透明，即使是一點血液匯集都可造成非常明顯的變色。
- 切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。
- 但因本公司執行職務或業務所必須者，不在此限。
服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿斯匹靈。 一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。 然而阿斯匹靈可能會使血液變稀，讓瘀青更嚴重，所以請避免服用阿斯匹靈。 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿… 一般來講，瘀青會在1周之後消退，但有些人的瘀青卻很頑強，好幾周都沒有消退，讓人害怕是不是身體出了什麼異狀。 瘀青可以揉嗎 瘀青可以揉嗎 一般程度的瘀青，大概2～3個禮拜就會逐漸消退。
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出現瘀青的時候，老一輩的人認為應該要趕快搓揉瘀青部位，將瘀血「推散」？ 長庚紀念醫院皮膚科副主任黃耀立表示，這種做法不但對改善瘀青沒有幫助，且可能讓組織受傷更嚴重；正確做法應該要在瘀青出現72小時內冰敷，幫助血管收縮、止血，72小時後再開始溫敷，讓血液循環更順暢，加速復原。 黃耀立醫師建議，正確的消瘀方式，應在瘀青形成的2至3天內冰敷，讓破裂的微血管收縮，減緩皮下出血和皮膚腫脹的情況，每天冰敷3次、每次10至15分鐘即可。
- 只要家長稍加用心，絕大多數的意外傷害是可以預防和避免的。
- 如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時應立即就醫，並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得進一步檢查才能確知。
- 【早安健康／余宗翰報導】有些人皮粗肉厚，不容易受傷；有些人完全相反，平時輕手輕腳、慢條斯理，卻常常因為小擦撞而瘀青。
- 很多人在打完針的當下，都會不自覺揉一揉，到底打針完之後要不要揉，還是固定按住傷口就好？
- 更何況，一般來說，瘀青大約在2~3週內就會自行慢慢消散，所以有可能「做了OOXX可以讓瘀青消散」只是錯覺。
- 將維生素C藥丸弄碎，混和少量的水，形成糊狀物。
有些人天生魯莽或粗心，撞在哪裏了也不知道，身上經常青一塊紫一塊的，擔心得了甚麼病。 其實只要觀察一下，看看自己身上青紫的地方都是哪些部位，如果青紫的地方都是在四肢上，尤其是在腿上，而且在1～2個星期就消退了，就基本上可以斷定是碰撞所致。 在受伤3天之后，比起“揉”更有效的其实是用热毛巾来热敷伤处，热敷能够有效地促进血液循环、淋巴循环，有利于渗出液的吸收。 每天5~10分钟换一次毛巾，热敷30分钟即可。 揉一揉淤青处，能达到的最大效果，只是能够稍微促进一下伤处的血液循环，在一定程度上稍微加速“淤青”消失，但是作用并不大。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！
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℃以內，讓皮膚有點感覺就可以了，溫度千萬不可以太高，尤其有其他疾病的人，萬一溫度太高，反而會造成併發症。 在刚受伤的时候，立刻去按揉伤处的话，反而会加速毛细血管出血，让淤青的面积越来越大。 最正确的做法应该是用冰块、冰袋包上毛巾之后，敷在伤处20~30分钟，这样既能收缩血管、减少出血，也能起到止痛的作用。 通过我们上面的描述，有些人可能已经懂了，淤青消失的过程，其实是白细胞吞噬“脱离了毛细血管”的红细胞的过程，我们很难凭借“揉”这个动作，去催促“白细胞”来加速吞噬红细胞。
相較於跌倒或外力撞擊所造成的特定處瘀青，趙昭明強調，最需要注意的是身體及四肢出現的不明瘀青，尤其是多處瘀青。 不明瘀青有兩種，一種是良性紫斑，常好發於50歲以上的中高齡族群，病因主要是真皮組織老化，而皮膚血管及血管壁變得較脆弱，經不起輕微碰撞所致。 三個字Sunguts說，常被人捏的肉即為皮膚最上層的表皮層，接著是有毛囊、汗腺及微血管的真皮層，至於最底層的脂肪部分則是皮下組織。 瘀青可以揉嗎 而當撞擊到皮膚或是被人偷捏肉時，會使得表皮下方的微血管破裂，血液就像打翻的蕃茄汁流得到處都是，也因此瘀青最開始會呈現紅色斑點狀，過了數小時後因充氧血慢慢缺氧而變為紫色，「這個紫色是最久、最醜也最讓人想揉的時候」。
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倘使用者擬就本網站內容或相關連結網站之資訊作商業上使用時，應事先取得威利生醫科技股份有限公司之書面同意。 一般瘀青，多半會在四肢及身體外側容易受到碰撞的部位，但假如在大腿內側、腹部、背部等不易碰撞的部位出現瘀青，就應該特別注意。 解惑：常看到有人抽完血後會習慣將手臂摺起來其實不是最好的止血方式，因為手臂折起後血管會隨著肌肉及結締組織等造成位置移動，且加壓的點不會直接在抽血點上，所以手臂伸直再以手指直接壓住抽血點是最佳的止血方式。 解惑：抽血即是在血管上戳一個洞將血液取出來的概念，所以抽完血後覆蓋棉花的重點是要加壓止血，若只是貼上膠帶其加壓止血的效果是不佳的，血液還是會從血管的小洞流出來，所以最好的方式是覆蓋棉花以手指壓住5分鐘大多數人即可達到止血效果。
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喜療瘀的主要成分為類肝素黏多醣（Mucopolysaccharide polysulfate, MPS），此藥可迅速滲入皮膚，使血腫消退，並能有效代謝瘀青。 除了喜療瘀，選用山金車護膚凝露或紫雲膏，對去瘀消腫也有幫助。 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等偏方，趙昭明認為，這些偏方不只沒有辦法消腫去瘀，還有可能造成患部過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。 瘀青一大片好礙眼，趕快揉開及熱敷才能消退？ 本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。
此外，小孩不會照顧傷口，常常容易把紗布、透氣膠布弄髒、弄濕，造成傷口細菌感染、發炎，家長應多留意，並常換藥及乾淨的紗布。 孩子剛剛開始學習走路，常會發生跌倒撞擊的事件，最令家長擔心的莫過於是頭部撞傷了。 當他撞到頭時，腫起來的部位可不要用力的搓揉，因為這樣會讓血管不容易凝血，反而讓血腫更厲害。 家長可先用冰敷方式消腫，然後觀察孩子有無頭痛、嘔吐、噁心等情形，並給予正確照顧。 歷史主要可先回顧自己是否有創傷或家族史，如本身先天就有血小板異常等問題。
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針對藥膏的選擇，趙昭明建議選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。 塗抹時應避免用力揉搓，每天2～3次視患部範圍大小取適量輕塗敷上，讓藥效滲入皮膚即可。 本身有揉瘀青癖好的網友則說：「瘀青時去揉它…有種…舒服感」、「可是揉瘀青好爽……還是不要亂揉好了」。
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一般而言，輕微撞擊瘀青後，即便不做任何處置大約7天內瘀血都會自然消退；若患處逾一週仍未見改善，或仍有嚴重疼痛感時，則建議積極就診以瞭解是否傷及骨骼或深層組織。 部分肌肉注射的藥品，會建議輕揉注射部位，以加速藥品的吸收或使藥品快速產生藥效。 而部分疫苗，雖然也是肌肉注射，但因疫苗是在注射後，讓藥品緩慢被身體吸收，慢慢誘導身體產生抗體。 因此，打完疫苗後，不建議搓揉注射部位，若注射藥品24小時後有產生局部硬塊，可透過熱敷的方式改善。 食藥署表示，打完針是否應該揉一揉注射處，得看注射的藥品種類或注射方式而定。
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特別是，一般正常瘀青多半會出現在四肢及身體外側容易受到碰撞的部位。 但是，假如在大腿內側、腹部、背部等不易碰撞的部位出現瘀青，就應該特別注意、提高警覺，這有可能是疾病剛開始的表徵。 像是，紫斑症、白血病等血液疾病，都可能引起上述現象的發生。 雖然上述大部分腫瘤為良性，不會造成身體的傷害、不容易增大，但也有可能因為活動、碰觸等因素慢慢增大。 因此，臨床上建議民眾，當3、4個月瘀青都沒消時，可以試著適度熱敷，加上輕柔按摩看看。 假如，執行數天後瘀青及腫塊未見改善，則建議儘速就醫，了解是否傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他健康問題，例如，紫斑症或其他血液疾病。
若公告後您仍繼續使用本網站，即視為同意接受增修版規範。 三個字Sunguts說，藥物成分被皮膚吸收，就能把凝結的血塊分解，自然讓瘀青消得更快。 「不管怎樣都比起給人家亂揉瘀青還要好得多」。 陳皇光說，而一些量比較大的針劑例如常見的消炎止痛退燒針劑，打完會稍微揉一下，讓藥物散出去，「不過這只是大方向，現在針劑太多，每個科別都有各自的作法」。 更何況，一般來說，瘀青大約在2~3週內就會自行慢慢消散，所以有可能「做了OOXX可以讓瘀青消散」只是錯覺。 因為肉毒桿菌素採用非常細的針頭，所以治療只有輕度的疼痛，但是對於一些對疼痛非常敏感的患者，可以採用冰敷或是事先塗抹局部麻醉藥膏，可以大幅減低治療時的不適感。
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