對於平常缺乏保養習慣的男性，唐京睦說，精油保養其實並不麻煩，每日約只要花10分鐘的時間。 早上起床後和睡前，先喝一杯溫水加純露（蒸餾萃取精油所得的物質）。 身體核心溫度增加，開始排汗，反而能讓體表降溫。 飲食方面，要避免吃重口味的食物，或如大蒜、花椰菜、十字花科等含硫化合物的食物，都可能讓人的體味變重。 如廁後正確的清潔下體的方式並不是利用衛生紙「由前往後」或「由後往前」抹，而是應該用衛生紙在尿道的位置輕輕印乾，這樣就可以避免將陰道的細菌帶往尿道，或者將尿道的細菌帶至陰道。 男生下體臭 女性陰道內並不是完全沒有壞菌的，只是在酸鹼值平衡的健康環境下，壞菌不會過度繁殖，而鳳梨就可以幫助維持陰道內的酸鹼值平衡，以免壞菌過度滋生。
科學家已經發現嚴重便秘的患者，腸道內累積的毒素會蠢蠢欲動竄動到毛孔，而這些毒素、細菌與汗水一拍即合，自然就會讓你渾身「異香」了。 吃一堆大蒜會讓全身充滿蒜臭味，但有時發出臭味，重要的不是「你吃了什麼」，反而是「你沒吃什麼」。 棒狀桿菌是產生強烈體味的罪魁禍首， 而這款噴霧所含的蓖麻油酸鋅有助於消除與棒狀桿菌有關的化合物。 此外，這款噴霧還含有精心調配的 精油，包括迷迭香、鼠尾草和桉樹精油。
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睡前滴一、兩滴精油在擴香石上，讓氣味在空氣中飄散，能讓日有所思、夜有所夢的人好好入眠。 男生下體臭 直接將檸檬薄荷的按摩油塗抹在身上，也有補氣效果，可以很快消除疲倦與壓力。 有些藥物可以抑制腋下細菌分解，甚至消滅細菌，從而達到根除腋下異味的效果，例如酒精。 但酒精對皮膚有刺激性，長期皆翠慧隱其皮膚乾燥、脫皮，甚至乾裂。 腋下臭味往往會因為味道刺鼻使週遭的人遠離或是嘲諷，長期受到周邊的孤立會讓腋臭患者變的越來越孤僻，然後逐漸形成憂鬱症。 抽血檢驗可準確反映男性的性健康狀況，建議閣下可向「社會衞生科」尋求協助，其服務項目包括身體檢查、抽血檢驗、健康教育、性病治療。
手肘：愛煲電話粥或從事業務工作需要長時間手持話筒或手機的人，手臂內側也很容易出汗，止汗劑不必多，只要噴1下，就能夠免除這個困擾。 每天花一點時間，用精油按摩、保養，讓自己的身心、氣味處在「對」的狀態。 特定的氣味，可以召喚記憶片段、重現往日的場景。 海馬迴受到正向的刺激、處在健康的狀態，也讓長者不容易跌倒。 被稱為「快樂荷爾蒙」的多巴胺，可以讓人產生成就感。 男生下體臭 就像石器時代，獵人把獵物帶回家，吃進口中那刻，腦內開始大量分泌多巴胺。
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醫生憑目測作初步診斷，發覺閣下的感染位置是恥毛和髀罅之間，加上如果龜頭和尿道口部位沒有感染迹象亦沒有流出異常液體，故此有理由認為痕癢是皮膚病所導致。 可是，由於有些性病的潛伏期可長達數月，初時病徵不明顯，個人未必能在病徵較不明顯的「性病隱性期」得悉受感染。 腳臭 (腳氣味、臭汗症)可以令人很尷尬和不舒服。
泌尿科研究博士許藍方表示，飲食的確會影響體味、汗味，若不想因體臭逼走另一半，辛香料、紅肉等食物得少吃，許藍方還提供「自體發香」3妙招，只要多吃喝這些食物，就能遠離噁心異味。 人體的生理構造各司其職並環環相扣，當身體出現狀況時，特定的部位就會發出相對應的警訊。 你可曾注意過自己的小便是什麼顏色、有沒有任何氣味？ 男生下體臭 成人一天的正常排尿量約為1000~1500c.c.、次數為6-7次，不宜過多或過少。 除了檢視排尿量與次數，尿液更反映了你的健康狀況，以下的8個原因，可能導致小便又臭又黃。 男人吸引女人的氣味不是在於噴在身上的古龍水和香水，自身汗水散發出來的氣味才是王道。
男生下體臭: 解決下體異味方法2. 減少吃甜食
蔓越莓汁亦是十分有效能夠維持女士陰部健康的飲品，亦可以減少下體異味。 蔓越莓中含有大量的原花青素，同時加強腸道對大腸桿菌的防禦。 對於經常出現尿道炎的女生，多喝蔓越莓汁可以減低泌尿系統反覆的問題，不過女生們一定要選擇不含糖分的蔓越莓汁，因為糖分會改變陰道的酸鹼值，令細菌更容易滋生。 如果清潔不足，導致內褲及陰部有如廁後的殘餘尿液，都會增加女生出現下體異味的機會！
汗腺比較發達的女生，建議可以穿著比較透氣、通爽的內褲及衣物，令陰部汗水更加容易揮發，避免汗水積聚而引發異味。 突然覺得旁邊的人對你敬而遠之未必是件好事，可能是因為你的體味有關。 出汗本是身體的自然功能，用來調節體溫以及排泄身體內的廢物及多餘水份，促進新陳代謝。
男生下體臭: 注意個人衛生
至於喝什麼酒對於異味並不會影響，只要身體開始分解，味道聞起來都一樣。 一般正處壓力情境下，由大汗腺所分泌的汗液含水量最低，細菌在汗液脂肪及蛋白質的混合物中得以大量繁殖，因此才會形成濃厚的氣味。 使用抗菌沐浴乳或肥皂：市面上有些肥皂或沐浴乳有標示抗菌，可以購買使用，特別是有多汗症的人，減少身上的細菌量，可以避免味道太重。
- 日常洗澡是不夠的，每天都一定要額外清潔腳部才行，特別是最被忽略、又最容易藏有污垢、細菌的腳趾罅。
- 現代人壓力大，特別是男性，很少有機會深度探索自己的心理狀態。
- 不用說，一定是喝太多了，當我們喝酒時，身體會認為酒精是一種毒素，試圖將酒精分解成醋酸，以代謝約90％的酒精，其餘的則以不同的方式排泄。
- 事實上，沒有任何證據顯示吃蘑菇會影響下體味道。
- 出汗是人體散熱的方式，當皮膚感覺到體內或是外界的溫度升高，就會刺激內分泌跟神經、增加汗水的分泌，就會開始流汗。
- 如果皮膚本身帶有真菌或細菌，會比較容易有狐臭。
不少女生都會被「妹妹」的異味所困擾，明明洗澡時有好好地清潔，甚至會用女性專用的清潔劑，但依然會散發異味。 有時天氣太熱，味道就會更加濃烈，「妹妹」發出異味可能與你的衣著或選用的內褲材質有關，如果穿著緊身牛仔褲或不是純棉的內褲，下體會因為侷促而產生異味。 然而，另一個更影響下體味道的原因就是我們的飲食習慣，其實飲食一直都會影響我們的內分泌，最明顯的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亞裔人士，他們的汗水、體味也會較重，甚至會帶些香料的味道。 同樣的原理也適用於下體的分泌物，你吃的東西絕對會影響到「妹妹」的味道。 頸後：頭皮出油厲害的人，你絕對想不到，頭皮那些多餘的油脂或油垢也會影響你身上散發出的氣味！
男生下體臭: 解決下體異味方法3. 使用適當水溫洗澡
人體全身上下都有AR，尤其汗腺與毛囊中有更多，這也是FtM用藥後會長毛或禿頭的原因。 除此之外，一些女性在服用會促進雄性素的避孕藥後，亦會出現多毛、易流汗等情形。 研究顯示體味較重（體臭、狐臭）的人，大汗腺組織中的雄性激素受體（AR）表達量較對照組多，因此雄激素在體味產生的過程中，可能扮演重要角色。 小汗腺（外分泌線）幾乎遍佈全身，導管開口在皮膚表面，跟毛囊無關。 其分泌的汗液有99%都是水分，因此基本上沒有什麼味道。
後者在塗抹時容易把身上老舊的皮質、汗液一併滾入精油當中，造成天然精油變質。 唐京睦指出，年長者身上特別容易有不好聞的氣味，同樣和飲食、清潔、代謝狀況有關。 長者若想使用精油，他建議選擇薑的成分，另外添加月桂等清新的香氣。
男生下體臭: 口服式私密保養 「New Cal 私密香」 連婦產科醫生都推薦
本來香水這玩意見，是盛行肉食主義的西洋人發明的，跟西洋人一起過過生活的人，都曉得他們身上有股強烈的體臭，所以西洋人不得不用香水來掩蓋身上的體臭怪味。 懶人通常會有的毛病，除了不經常洗澡而造成此結果外，實在找不到其他原因。 所以勸告兄弟們，夏天勤洗澡，沐浴乳盡可能選擇一些含有薄荷成分的。 假如你習慣大量地抽煙、喝酒，外加臘八蒜，建議你留神周邊且發點善心，盡量降低自己的殺傷力吧。 泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道中分享，曾有一名男藝人就診主訴生殖器搔癢，拉下拉鍊、脫下褲子一瞬間，一股濃烈的惡臭撲鼻而來，讓他驚呼「我的老天，真的太恐怖了」，為維持專業形象只能保持冷靜。 由於只是一般發炎，因此開立藥物讓患者使用，但強烈的惡臭卻在腦海中久久無法散去，他形容像是臭罐頭的味道，又腥又臭。
因為長者若患有其他疾病，睡眠質素低落可能變得不再重要。 新鮮水果大都有幫助機體解毒和排毒的作用，被稱為體內「清潔劑」，經常吃水果可以將累積於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。 其奧妙在於水果擁有一種「秘密武器」—鹼性成分，鮮果汁進入體內消化系統後會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉，有助於清除體內堆積的毒素和廢物，而且水果普遍熱量較低，不會有發胖的危險。
男生下體臭: 改善汗味、狐臭這麼做！流汗後噴香水蓋過去絕對是最錯誤的方式
不論是出國或是回程，在整理行李的時候，一定要有習慣將貴重物品包好或是收好。 一名女網友表示，家人從歐洲回來時，發現行李遭到破壞，… 日本壽司郎遭屁孩舔醬油罐事件後，不僅品牌形象重創，甚至連帶台灣壽司郎也間接受到影響，如今用改變送餐方式收尾，讓餐飲同業震撼。
