他補充：「其實更年期男性可針對自身的狀況諮詢泌尿專科或心理輔導，自我調整心態及生活步調，與更年期共處。」一些妻兒發現家中丈夫或父親近日有更年期症狀，可多陪伴及與其溝通，這樣也有助於男性更好地度過更年期這人生的轉捩點。 相比女性，男性的更年期症狀是逐步顯現的，許多男人往往經歷著更年期而不自知，甚至有大多數男人，直到面對性功能障礙了才有所覺察。 面對生理上、心境上的轉變，男人都有種說不出口的憂慮及負擔。 我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。
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男人更年前期症狀: 熱潮紅、盜汗… 荷爾蒙減少要補充嗎？
雄性荷爾蒙有90%是來自睾丸產生的睾酮激素，是維持正常性慾及生殖功能的激素。 男人更年前期症狀 成年男性每天會分泌出4至9毫克睾酮，根據統計，男人年過30後睾酮激素比例會下降，直到荷爾蒙下降到一定的指數，就會感受到體能大不如前，性格及心情也會有所改變，這就是男性更年期的定義。 傳統社會中，對丈夫或父親的形像要求必須是堅毅可靠的，導致許多老一輩的一家之主即使身體不適，也會硬撐著不表現出來。
卵母细胞中的酶系统會修復DNA的双链断裂，這種修復機制稱為「同源重組修復」，在减数分裂过程中特别有效。 减数分裂是所有有性真核生物中，形成生殖细胞的常見过程，可以有效的修復生殖细胞DNA的破壞。 飲食上多食用富含植物性雌激素的食物，例如豆漿、山藥、豆腐、芝麻、味噌……等，能對發揮很好的調養作用。 大多數人在45-55歲間停經，也有人在40-45歲停經，或是55歲還有月經來，每個人的體質不一樣。 進入更年期，難免有情緒不穩定的狀況，為了重拾好心情，可以多多參與社交活動，認識也有類似經驗的女性朋友，藉由團體的力量度過難關。 熱潮紅會造成全身發熱、發汗，以及退去後的寒冷現象，為了舒緩不適，可以設法保持環境涼爽，穿著上也可以採「洋蔥式穿衣法」，依自身冷熱情況穿脫衣物。
男人更年前期症狀: 男人更年期症狀一覽
），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不會再有月經的時期，同時也永久失去生育能力。 多数女性在49-52岁之间进入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持续7年（有时可达14年），直至到达更年期完全绝经。 醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期 。 更年期還可按照卵巢的女性荷爾蒙分泌能力下降判定。 熱潮紅為最常見的更年期症狀之一，大約有八成左右的更年期婦女會出現熱潮紅症狀。
運動有助於減緩熱潮紅的發生及認知功能退化，亦有助於紓壓，幫助穩定情緒及改善睡眠品質，同時有助於維持體重、預防骨質流失、調節血壓及血脂，降低心血管疾病及骨質疏鬆的發生風險。 如果在更年期補充營養，除了能藉此改善症狀，也可以增進生活品質。 以下是更年期保健食品的常見成分，建議民眾先初步了解，了解自身的需求後，再詢問藥師。
男人更年前期症狀: 心理症狀
有研究者指出激素替代療法有可能會增加乳癌的風険。 在要進入更年期前的初期，月經週期仍然是規則的，但其週期會開始拉長，而體內激素的濃度也會開始波動。 搭配運動健身 與 優質蛋白質攝取 和 保健食品輔助，讓自己能更健康的面對年紀的增長～改善中年後的生活品質與心情。 若血液中的睪固酮濃度低於300ng/dl，經醫師評估符合相關症狀且無其他疾病疑慮者，可透過專業醫療方式進行治療，透過專業治療來提升睪固酮濃度至400 ~ 600ng/dl。
冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 因女性體內的DEHA濃度較低，如果服用過量的 DEHA ，所轉化的男性荷爾蒙可能導致臉部出油、多毛、長青春痘，因此服用前最好先諮詢醫師或藥師。 男人更年前期症狀 全名為脫氫異雄固酮，是人體可自行合成的荷爾蒙，不過生成量大約在30歲以後開始下降，適度補充可滿足保養的需求。 男人更年前期症狀 另外，更年期女性可嘗試慢跑、游泳、登山、騎腳踏車等運動，規律運動不只能使心情平穩，也可維持身體健康。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 ，但近年來隨著社會型態的變化似乎有逐步增高的趨勢，國外調查發現，40到70歲的男性，平均約有1/3有更年期的問題。
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想要預防男士更年期症狀，可以均衡飲食和多做運動。 運動可以增加身體的睪固酮；另外，戒煙、少飲酒可以減少對睪丸的傷害。 年過40，覺得自己比以前容易發脾氣、性慾減低甚至不舉、中央肥胖、或有失眠問題？ 但到底什麽是男士更年期、男人更年期症狀是什麽、與睪固酮有什麽關係？ 如果男士能夠了解更年期的過程及在心理上得到支援，大部分的男士都能順利應付更年期所帶來的改變。
同時因為女性荷爾蒙的濃度大量降低，尿道和陰道的彈性下降，因而會出現頻尿、陰道乾澀等情形。 在心理方面則可能會出現易怒、憂鬱、焦慮等明顯的情緒變化。 男性更年期（male climacteric）的概念可以追溯到西元1813年，英國醫生Halford首次提出了男性更年期疾病（male climacteric disease）一詞。
男人更年前期症狀: 男性常見疾病 – 男性更年期
但更年期其實是停經前後的一段時間，可能長達數年至十數年，在這段時間因為卵巢的機能衰退，而導致各種生理變化。 事實上，如果是男性荷爾蒙的問題，一樣是看泌尿科。 泌尿科可以診斷的範圍，就包含男女性的泌尿系統、男性生殖系統與荷爾蒙，所以到了一定年紀，又出現這些症狀，第一步可以先用下方的量表做自我評估，如果超標，最好可以去泌尿科做「睪固酮檢查」來確診，及早開始治療問題。 男性雖然沒有月經，但在年輕的時候，雄激素、尤其是睪固酮這種激素，其實也負擔了身體很多機能的運作，所以一旦缺乏睪固酮，就會出現肌少症、骨質疏鬆、容易疲勞、失憶等症狀，代表自己開始慢慢進入老化的階段。 在近更年期以及更年期時，都常會有陰道乾燥缺乏潤滑的情形。
如果男士受到更年期徵狀困擾的話，醫生會考慮處方男性賀爾蒙補充治療。 今天就讓 Jamie 花 5 男人更年前期症狀 分鐘跟大家聊聊女性更年期、女性更年期症狀、女性更年期該怎麼保養或治療、女性更年期症狀可以吃什麼食物與保健食品…等等內容。 由于男性和女性生理上的差异，尤其是两性性激素下降的模式有所差别，男性更年期出现的症状与女性更年期综合征有所不同，其临床表现复杂多样，缺乏特异性。 主要表现在以下几方面：1.生理体能症状：体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，… 除了更年期症狀不一樣之外，其實男性不容易就醫還有一個方向，因為睪固酮低下症很重要的一個症狀就是「憂鬱」，但男性憂鬱的症狀又跟女性不同，所以很難發覺自己的低落其實就是憂鬱造成的。
男人更年前期症狀: 更年期症狀多久會消失？會持續多久？
一天可能會發生好幾次，且常常會在夜晚出現熱潮紅的症狀，甚至影響到睡眠。 更年期：停經過渡期之後，距離最後一次月經，要至少連續 12 個月無月經產生，我們才會定義為更年期。 藉此我們才能推測在正常的女性生理退化階段中，雙側的卵巢都已經真的退休了。 而卵巢負責製造雌激素，因此隨之而來的，就是雌激素濃度的低下。 更年期指的是女性的卵巢機能，從可以固定排卵，逐漸衰退到不穩定排卵，再一直到不排卵的過程。 多數女性或在 50 歲前後 2 年左右停經，但實際上卵巢機能在更早之前就開始衰退，因此不少人會在 40 幾歲就發生排卵週期的變化，同時也可能伴隨卵巢分泌的賀爾蒙減少，因而導致的停經症候群，或者有時也被稱為更年期障礙。
男性賀爾蒙補充治療只能在醫生的指導下進行，擅自進行治療會引致嚴重的副作用，例如陽萎及不育。 男性更年期综合征是一个关系到中老年男性身体和心理健康的双重问题，积极且个性化的综合治疗，可以极大的缓解中老年因男性更年期带来的各种烦恼，而且对其改善生活质量也有非常积极的意义。 一般来说，大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。 但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，据统计30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。 也就是说，这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。 如果该变化过程显得比较和缓、平坦则可不表现有临床异常。
男人更年前期症狀: 男性更年期症候群的辨證論治
一般來說，30歲以後，男性賀爾蒙的水平，每10年會下降大約10%。 所以踏入40至50歲打後，便會開始出現更年期症狀，有關水平越低，出現更年期症狀的機會越大。 雌激素藥物：以 conjugated estrogen （如常見商品名：婦拿邁）或 17-beta estradiol （如常見商品名：迪維舒）為雌激素藥物的主要成分，能緩解熱潮紅及陰道乾燥的症狀。
- 如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。
- 若血液中的睪固酮濃度低於300ng/dl，經醫師評估符合相關症狀且無其他疾病疑慮者，可透過專業醫療方式進行治療，透過專業治療來提升睪固酮濃度至400 ~ 600ng/dl。
- 有些人可能會在30歲就發生，也有些人會到了60多歲才開始有症狀。
- 這是最普遍的更年期症狀，熱潮紅可能發生在任何時段，頻率因人而異。
- 症状明顯者可服用調節自主神經功能的谷維素和補腎壯陽類中藥或促進入睡的安定，可消除精神緊張。
- 經由專業泌尿外科醫師診斷為睪固酮低下的患者，若是經評估合適，可能給予睪固酮補充治療。
- 與女性不同的是，男性性腺與睪固酮的衰退是逐漸且緩慢的，而且個體間有較大的差異。
- 若是沒有，也曾有婦女與子宮肌瘤和平共處至更年期的案例。