而人的唾液屬於鹼性，多喝水可以有助口腔保持足夠的唾液，從而幫助中和破壞黏膜的酸性物質。 如持續生飛滋，或難以忍受飛滋痛楚，應向醫生求助，於患處塗上由醫生或牙科醫生處方的藥膏，有助紓緩飛滋潰瘍造成的痛楚。 缺乏營養 – 身體缺乏維他命B(包括B1、2、6和12)、葉酸、鐵質、鋅等營養，都有助預防生飛滋。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。
- 一旦痱滋持續不消退，口腔潰瘍範圍變大、患處又越來越痛，便要小心可能患上了舌癌。
- 口腔癌在香港不算高，約每10000人有1個，但絕不能掉以輕心。
- 對於一些經常都會生痱滋的人，每10個便有2個是屬於這一類，常見於青壯年人，需要留意飲食，避免吃煎炸熱氣、蝦蟹、刺激性的食物。
- 所以，如想使用鹽水來舒緩痱滋引起的疼痛不適，可用一茶匙鹽混合一杯溫水就已足夠。
醫學界對痱滋形成的成因仍然不明，但發現當身體抵抗力下降、情緒差、精神受壓，及缺乏維他命如維他命B不足的人，便會較易生痱滋。 經常生痱滋的人不要吃太熱、太凍的食物，過於濃味、太鹹、太酸、太辣的食物也應避免。 建議飯後以淡鹽水或濃茶潄口，可起溫和的消炎殺菌作用。 生飛滋食療 不建議用強勁的潄口水，因為無論是好菌還是壞菌都會殺掉，而且會刺激黏膜，有機會令痱滋惡化。 口腔內的細菌會破壞口腔黏膜，誘發痱滋產生或令痱滋惡化。
生飛滋食療: 去痱滋湯水食療1. 馬蹄茅根湯
可簡單地煲竹蔗茅根馬蹄水，如有虛熱問題，長期睡眠不足、體虛者，可配石斛；如非常熱氣的話，可配淡竹葉。 當中的抗氧化劑黃酮（flavone）和酚酸phenolic acids (單寧 tannin)可以清除自由基，抗菌（antisepsis）和抗炎。 不飽和脂肪酸可在口腔黏膜（oral mucosa）起潤滑作用和減少痱滋的出現。 至於從中醫的角度去講，中醫相信「脾主口、心主舌」，故不能只以「熱氣」兩字概括，因為痱滋成因也可以分為實熱和虛熱，實熱是由於飲食不節或作息不定時；而虛熱則是由於脾胃本身虛弱，中氣不足。 一般痱滋大概7天至10天會自動痊癒，如果痱滋超過兩星期還沒有好轉的跡象，便要找牙科醫生檢查。 口腔癌在香港不算高，約每10000人有1個，但絕不能掉以輕心。
此方法確實有一定的根據，但效果就因人而異了。 生飛滋食療 奇異果富含維他命C，而維他命C有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒。 但需留意的是，連吃5個奇異果，所攝取的糖分亦頗多。
生飛滋食療: 擺脫痱滋折磨！4 個簡易治療方法迅速 KO 痛楚
若有些人的痱滋很痛、很大粒，看牙科醫生時，可以塗一些藥在痱滋表面，或用低能量激光，照射在痱滋上一段短時間，30秒到2分鐘，這些低能量激光可以幫助痱滋復原。 有幾類食物會加劇痱滋的痛楚，如酸性食物，這段時間不要吃橙、檸檬。 另外是很鹹、很熱、很辣的食物，這些食物都帶刺激性，令痱滋更痛。 見過有些情況，病人口腔有很多破損，不只口腔破損，連喉嚨都破損，十分痛。 生飛滋食療 我問他吃了什麼東西，他之前吃了麻辣火鍋，麻辣火鍋第一、已經十分熱、有油，另外麻辣令黏膜失去感覺。
此類徵狀通常是急性發作，即身體的燥火旺，例如本身是陰虛火旺，內熱已很盛，但又經常食燥熱食物煎炸及辣等，不停加重內熱，燥熱攻上口腔成為痱滋。 鹽具有殺菌、消炎功效，令細菌因為細胞缺水而死亡。 如果受不起痛苦，亦可以用一茶匙鹽加暖水沖成一杯濃鹽水，早晚潄口一次，鹽可帶走痱滋及口中粘液的細菌，同樣可以加速治癒痱滋，如果情況嚴重，可以一天潄口多次。 早晚刷牙、配合漱口水和牙線等工具清潔口腔，減少細菌在口腔和齒間滋生。 如果生飛滋，也切勿因為怕痛而減少口腔清潔，以免生飛滋問題惡化。 生痱滋，每次飲水、進食、刷牙也會觸碰到，不但疼痛，亦影響心情。
生飛滋食療: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
不要相信坊間偏方，奇異果雖然有大量維他命Ｃ，但對痱滋幫助不大。 生飛滋食療 而且奇異果酸度高，有痱滋的人食奇異果會非常痛。 平時應該多攝取各種維他命，不只是維他命Ｃ，均衡飲食。
生地有清熱涼血作用；麥冬可以養陰生津清心火；雪梨和馬蹄，可以加強清熱生津、潤燥下火的效果；蓮藕最適合胃熱、陰虛火旺人士。 有些人以為孕婦不可吃蓮藕因為寒涼，其實煮熟後就能吃了。 生藕性寒味甘，可以清熱生津、涼血止血、散瘀抗炎，如果你口乾舌燥，最適合榨汁喝。 蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的作用，適合胃腸虛弱、消化不良的人士食用。 飲這湯水不但能減少生痱滋的機會，更能紓緩喉嚨痛、牙肉腫痛。 而藕節和蓮藕功用相約，但藥用價值更強，尤其止血散淤的功效更為顯著。
生飛滋食療: 舒緩唇水泡唇瘡痱滋口腔問題偏方-梳打粉
中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。 一步入春夏，很多人也自覺濕重，不停尋求祛濕食療，但隨時愈食愈濕。 濕有分外濕及內濕，外濕即氣候環境；內濕即指脾胃功能差，脾主運化，水分是靠脾胃作運化，水濕不化，因此水分積聚。 有些口瘡相對不太痛，但較難痊癒，這類患者通常正氣較弱。
常用的具止痛、 消炎作用的痱滋膏含有水楊酸，例如阿士匹靈。 12歲或以下的兒童使用含水楊酸膽鹼的痱滋藥膏，有機會引發雷氏綜合症(Reye’s Syndrome)。 所以建議家長不要自行在坊間購買痱滋膏給孩子使用。 為免痱滋痛楚加劇和加快痱滋癒合，我們不妨從以下7個家居護理方法入手。
生飛滋食療: 經常生痱滋是甚麼原因？這款水果能治好痱滋😲中醫推介2款痱滋湯水
長在口唇以內、口腔黏膜、舌頭及牙肉的潰瘍，都可以稱為「痱滋」，中醫稱為「口瘡」。 這一個瓜子大的小潰瘍，不單令每次進食變成苦差，就連飲水都會痛。 從中醫角度看，痱滋的成因大部分和「熱」有關，因為熱氣上攻，積熱令口內穈爛，從而成為痱滋。 所以當我們吃了煎炸、燒烤、辛辣的食物後就很易出現痱滋，如果不戒口的話，痱滋就會更加嚴重。
- 有些人喜歡吃很熱的食物，如很熱的忌廉湯、咖啡、奶茶，放在口中不覺得熱，但入口時熱力慢慢發揮出來，特別厲害，會令牙肉燙損，淥損口腔組織，這都有機會變成痱滋。
- 若痱滋十分大粒，尤其是本來幾粒小痱滋，聚在一起變成一粒大痱滋，這些情況要吃止痛藥或塗痱滋膏。
- 中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。
- 可每天使用含有氯已定（Chlorhexidine）成分的殺菌漱口水潄口，這樣可抑制細菌滋生潄，保持口腔清潔。
- 他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。
1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 如果舊的痱滋還沒痊癒便長出新的痱滋，「一波未平，一波又起」或不停在各個部位反覆生痱滋，便應看醫生，以診斷有否患上其他疾病或需要接受治療。 寒底適用茶療：丹參6克，當歸3克，炙甘草1克 功效：丹参有助活血化瘀、當歸有助補血活血、炙甘草則有助滋陰養血。 蓮子可對付夜睡不寧、多夢、易醒的情況，這類人都易生痱滋，最好買有蓮子芯的蓮子，用來煲水或煮糖水喝，有清心除煩、去心火的功效。 中環九記牛腩，向來名人客眾，陳奕迅、梁朝偉、何超蓮等亦是其座上客，加上有米芝蓮推介加持，向來深得內地遊客歡迎。
生飛滋食療: 漱口水漱口
由於5歲以下的兒童的唇瘡，有可能生於口腔内，有時或會與痱滋混淆。 唇瘡是由單純皰疹病毒引起，通常在同一位置復發，而痱滋只涉及口腔黏膜，患處通常每次不一。 坊間說進食芒果容易生痱滋，雖未有相關研究，但曾有研究發現，芒果含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶（Papain），容易讓細菌入侵，因此進食芒果後最好立刻用清水漱口。 痱滋（又稱飛滋、口瘡），是常見的復發性口瘡，通常出現在口腔軟組織上的潰瘍 ，這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。 油膩煎炸的食物最常見是薯條、薯片、鹹蛋魚皮或炸到脆的椒鹽鮮魷。
近月香港與內地全面通關，生意再度火紅起來，即時到晚上8時，門外仍人龍不絕。 不過，日前就在從上海來港的網友，在小紅書炮轟九記牛腩「又貴又難吃」。 現年42歲嘅組合Twins成員鍾欣潼（阿嬌），近年轉戰內地市場發展，人氣仍舊高企。 不過佢嘅身型時常都會成為網民焦點，曾因荷爾蒙失調變得肥腫難分，及後參加內地綜藝節目《乘風破浪》第三季成功減肥，重回顏值巔峰。 喺內地工作不斷嘅阿嬌，最近終於有時間放假，仲喺社交網站上載多張去美國洛杉磯旅行嘅靚相，不過就有網民認為阿嬌已經好靚，根本唔需要用美顏濾鏡。 有網友期待新監製帶來新火花，又希望「廢青安」周嘉洛、「Mandy」謝芷倫等舊角色能夠「回家」，但亦有網民認為2000集進入大結局剛剛好，可另開新一套處境劇。
生飛滋食療: 生飛滋解決方法8. 蜂蜜療法
他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。 痱滋是口腔內軟組織破損後出現發炎，令到周圍的組織紅腫， 觸碰時會痛，遇上熱、酸或刺激性食物會感到不適。 常見的成因是一些物理性的損傷，不常見的化學損傷也有機會導致痱滋的出現。 中醫認為舌邊屬肝，有些人的痱滋總是長在舌邊，多數是因為肝火太旺。 平時飲食過於油膩、辛辣、情志過度激動、生悶氣等，都容易引發肝火。
對於「實火」痱滋來說，一杯涼茶下肚可能令痱滋立即消退，但是對於「虛火」痱滋來說，涼茶可能效果不明顯，甚至令情況加劇。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 而以下5個小貼士，都有助預防和加快解決飛滋問題。 熬夜，吃得太多煎炸油膩食物，容易熱氣、生痱滋，甚至牙肉腫痛。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，脾胃積熱、陰虛火炎、脾胃氣虛也會引發上述症狀。
生飛滋食療: 馬蹄
補充足夠維他命B雜，多進食全麥食品、麥皮、紅米、花生、栗子、雞蛋、葡萄、香蕉、大豆、紫菜及海帶，每星期吃1至2片動物肝藏，有助紓緩發炎、促進痱滋痊癒之餘，更可減低生痱滋的機會。 維他命 B 生飛滋食療 雜有助促進黏膜細胞健康，所以平日多進食含豐富維他命 B 群的食物如麥皮、紅米、花生等，同樣可以減低生痱滋的機會。 另外，維他命 B2 和維他命 B6 對預防和治療口腔炎同樣有效，因為維他命 B2 具有保護黏膜的作用，而維他命 B6 就則可以保護皮膚健康。 有些人生痱滋的次數較頻密，亦有可能是遺傳的關係。 臨床經驗顯示，患上初期舌癌的常見症狀包括舌頭腫脹，及長出像痱滋一樣的潰瘍，患者多數沒有異常疼痛，所以容易忽略這些症狀。 而有部分舌癌患者可能會出現耳痛，這都與舌頭中心的神經被癌細胞侵蝕有關，但此時病情可能已到達後期。
生飛滋食療: 中醫：涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介｜食是食非
因此，生痱滋期間不應該吃辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 生痱滋大概每個人都試過，進食時會大感疼痛，甚至變得口齒不清。 要消除及預防痱滋的出現，必先了解什麼是痱滋，生痱滋的原因，才可對症下藥。
生飛滋食療: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品，有助預防及解決飛滋問題。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。 Cigna 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性，亦不負責使用相關資訊的安全性。
生飛滋食療: 預防痱滋的3大要點
衞生署專家表示，若因為配戴了不合適的假牙引致生痱滋，建議患者要諮詢牙科醫生的意見，例如再調校假牙、或因應情況改配另一副假牙。 另外，染上慢性腸道炎症例如克隆氏症、白血球較低、身體患癌或須接受化療的人士，也會經常受痱滋問題困擾。 至於食用煎炸食物後會生痱滋的說法，醫學界一般認為只屬生痱滋的非直接因素。 如因吃太多燒烤、煎炸、辣或熱氣食物造成的痱滋則屬「實火」；而因熬夜、經期或壓力大，所造成的痱滋，就屬「虛火上炎」，休息不足、免疫力差時就容易發作。 經常受痱滋困擾的你，只入手好用痱滋膏或痱滋貼，明顯是治標不治本。 假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。